کد خبر: ۶۹۸۶۳۱
تاریخ انتشار : ۱۵ اسفند ۱۳۹۹ - ۲۰:۴۲
کم خونی و فقر آهن، اضطراب و نگرانی و همچنین کمبود ویتامین ب از مهمترین علت‌های سردی دست و پا است.
آفتاب‌‌نیوز :

از مهمترین علت‌های سردی دست و پا، کم خونی و فقر آهن، اضطراب و نگرانی و همچنین کمبود ویتامین ب است.

همچنین استعمال دخانیات، مصرف برخی از داروها، دیابت و کم کاری تیروئید نیز می‌تواند در بروز این عارضه دخیل باشد.

راهکار‌های خانگی مختلفی برای گرم نگه داشتن دست و پا‌های سرد وجود دارد که از جمله می‌توان به انجام فعالیت‌های بدنی روزانه، پرهیز از خوردن فست فود، مصرف نان سبوس دار و یا شیره انگور، ماساژ دست و پا با روغن کنجد یا زیتون و همچنین زود خوابیدن و زود بیدار شدن اشاره کرد.

بازدید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی ذخیره
عضویت در خبرنامه
نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر:
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین