مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مضر باشند. پزشکان توصیه می‌کنند در مصرف مکمل های ویتامینی زیاده روی نکنید و حتما در مورد نحوه و زمان مصرف آن از فرد متخصص راهنمایی بگیرید.
آخه این چند خط چه کمکی به چه کسی میکنه؟؟؟