نکاتی درباره تغذیه‌ کودک مبتلا به کرونا

سوری راغبی گفت: تعداد وعده‌های غذایی کودک باید افزایش یابد و از حجم هر وعده کم شود و برای کودک مبتلا به کرونا توصیه می‌شود ۸ تا ۱۰ وعده غذایی در روز استفاده شود و بهتر است غذا به صورت نرم و پوره تهیه شود.

وی با بیان اینکه غذا خوردن کودک به علت بی اشتهایی ناشی از ابتلا به کووید ممکن است سخت باشد، گفت: توصیه می‌شود پوره سیب زمینی که مخلوطی از سیب زمینی، هویج، تخم مرغ آب پز، شیر و کره است و همچنین پوره کدوحلوایی، هویج و پوره گوشت مرغ استفاده شود و اگر کودک سوپ دوست دارد از شیر در تهیه آن استفاده شود.

کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با توصیه به استفاده از مغز‌ها مثل پسته، بادام و گردو افزود: همچنین می‌توان از منابع کمک کننده افزایش اشتها مثل شربت‌های زینک پلاس، روی، ویتامین د، آهن، سلنیوم و مس نیز استفاده کرد.

راغبی، مصرف انواع لبنیات کم چرب و پروبیوتیک را نیز مفید دانست و گفت: ترکیبی از آش حبوبات و مخلوط گوشت‌ها که منابع پروتئین گیاهی و حیوانی را دارد و مصرف روزانه حداقل یک تا دو میوه به صورت آب میوه یا خود میوه نیز در کودک مبتلا به کرونا توصیه می‌شود.

وی با بیان اینکه بهتر است غلات یا ترکیبات نشاسته‌ای یا قند ساده کمتر مصرف شود، چون می‌تواند باعث افزایش التهاب بدن شود تاکید کرد: دادن مکمل‌ها زیر نظر پزشک و افزایش وعده غذایی مقوی و مغذی می‌تواند در بهبود کودک مبتلا اثر بخش باشد.