انگشت‌هایتان را نشکنید
شکستن بند‌های انگشتان عادت برخی از افراد است که می‌تواند آسیب‌های را به دنبال داشته باشد.
آفتاب‌‌نیوز :
وقتی بند انگشت‌هایمان را کش می‌دهیم یا خم می‌کنیم صدایی می‌دهند که علتش ترکیدن نوعی حباب‌های گازی است که در مایع مفصلی درون آن‌ها تشکیل می‌شود. این مایع مفصل‌های ما را لیز و روان می‌کند و همهٔ فشار ناشی از شکستن قولنج را به خود جذب می‌کند.
بسیاری از تحقیقات نشان داده این عادت باعث آرتریت یا همان ورم مفاصل نمی‌شود، اما شاید به دلیل دیگری لازم باشد این عادت را ترک کنید. شکستن قولنج به طور مداوم می‌تواند قدرت چنگ‌زنی دست و نگهداری وسایل را کاهش دهد.
منبع: همشهری آنلاین
گزارش خطا
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
ذخیره عضویت در خبرنامه 
پربحث ترین عناوین
پرطرفدار ترین عناوین
لینک های مفید