سوزش سرِ دل را ساده نگیرید!
دکتر تورج احمدی جویباری در جمع خبرنگاران با اشاره به شیوع بالای سوءهاضمه گفت: سوءهاضمه انواع مختلفی دارد و تمام دردهای شکمی را به نحوی شامل می شود و هر فرد حداقل سالانه شش بار انواع این دردهای شکمی را تجربه می کند.
وی از "رفلاکس معده" به عنوان شایع ترین نوع سوءهاضمه یاد کرد و افزود: رفلاکس معده معمولا به شکل سوزش سرمعده خود را نشان می‌دهد و افراد وقتی غذای می خورند احساس می‌کنند مایع داغی وارد معده و انتهای مری آنها شده است.
جویباری با بیان اینکه نباید از کنار این عارضه به سادگی عبور کرد، افزود: رفلاکس معده اگر در موارد معدود رخ دهد مشکل ساز نیست و زمانی می تواند خطرناک شود که در طولانی مدت فرد آن را تجربه کند.
این متخصص بیماری های داخلی گفت: در صورت تکرار رفلاکس معده، مهمترین عارضه ای که انتظار آن را داریم تغییرات مخاط در قسمت انتهایی مری است که می تواند به زخم مری، تنگی مری و حتی سرطان مری منجر شود، بنابراین افرادی که رفلاکس معده را مکررا تجربه می کنند باید جهت درمان و رفع آن حتما به پزشک مراجعه کنند، چرا که امروزه داروهای خوبی وجود دارد که این عارضه را به راحتی کنترل می کنند.
وی افزود: این افراد باید در کنار مصرف دارو برخی نکات غذایی را هم رعایت کنند، از جمله اینکه از مصرف غذاهای تند، ترش و محرک اجتناب کرده و مصرف نوشابه های گازدار، چای پررنگ و قهوه را قطع و یا محدود کنند.
وی افزود: همچنین این افراد باید عادت کنند غذا را با آرامش صرف کرده و از تند خوردن غذا اجتناب کنند، چرا که تند خوردن غذا یکی از عوامل موثر در بروز رفلاکس معده است.
جویباری تصریح کرد: این افراد همچنین باید هنگام خواب سر تخت یا بالشت خود را بالاتر بیاورند و یا به پهلو بخوابند تا اسید معده آنها به داخل مری برگشت نداشته باشد.
این متخصص بیماریهای داخلی با بیان اینکه درمان رفلاکس معده سه ماه به طول می انجامد، گفت: در افرادی که دچار عارضه شده باشند این مدت ممکن است یک تا پنج سال هم به طول بیانجامد.
