تفاوتی در نوع خمیردندان وجود ندارد
سارا باقری‌وند در مورد انواع مسواک و خمیردندان مناسب، گفت: در مورد انتخاب نوع خمیردندان نباید زیاد تحت تأثیر تبلیغات قرار بگیریم و خیلی فرق نمی‌کند که ما چه نوع خمیردندانی استفاد می‌کنیم حتی تنها تفاوتی که بین خمیردندان‌های کودکان و بزرگسالان وجود دارد، مقدار فلوراید موجود در آن است.
وی افزود: در مورد خمیردندان کودکان، چون امکان بلعیدن خمیردندان وجود دارد که این کار برایشان مضر است از اینرو فلوراید کمتری در خمیردندان کودکان استفاده می‌شود.
این جراح و دندانپزشک تصریح کرد: در کل خمیردندان‌های ضدحساسیت برای کسانی‌که دندان‌های حساسی دارند استفاده می‌شود. افرادی هستند که بدون اینکه دندان خرابی داشته باشند، دندان‌هایشان گز گز می‌کند و به سرد و گرم بودن حساس هستند. این افراد می‌توانید خمیر دندان ضدحساسیت استفاده کنند.
وی تصریح کرد: خمیردندان‌هایی که با عنوان سفیدکننده و ضدجرم در بازار وجود دارد این مواد برای فروش بیشتر در همه خمیردندان‌ها استفاده می‌شود؛ پس بهتر است خیلی دنبال خمیردندان‌هایی که به اسم خمیردندان‌های سفیدکننده و ضدجرم هست نرویم. به دلیل اینکه مواد ساینده‌ای که درون این خمیردندان‌ها وجود دارد خیلی برای دندان‌ها مفید نیست مگر اینکه برای افرادی که سیگاری هستند و یا به علل خاصی روی دندان آنها رنگ‌گرفتگی وجود دارد؛ به این افراد هم توصیه می‌شود هفته‌ای یک‌بار اسفاده کنند و می‌توانند از خمیردندان‌های معمولی نیز استفاده کنند، هدف رسیدن فلوراید به دندان است.
باقری‌وند در مورد مسواک مناسب نیز گفت: بهترین مسواک این است که خیلی راحت از آن استفاده کنیم و خیلی راحت پلاک دندان‌ها برداشته شده و تمیز شود. از اینرو توصیه می‌شود مسواک زبر نباشد چون باعث سائیدگی دندان‌ها و لثه خواهد شد.
جراح و دندانپزشک نحوه مسواک زدن را بسیار مهم دانست و افزود: بهتر است مسواک به صورت افقی و شدید استفاده نشود و به صورت زاویه‌دار باشد تا کل سطوح دندان تمیز شوند و هیچ پلاکی روی دندان‌ها باقی نماند زیرا فلوراید از طریق خمیر دندان تامین می‌شود.
