اگر ساکن تهران هستید از فیزیوتراپی در منزل عافل نشوید!
یکی از روش‌هایی که امروزه برای بهبود و تسکین درد می‌توان از آن استفاده کرد فیزیوتراپی است. فیزیوتراپی برای بسیاری از در‌ها و مشکلات و برای افراد در سنین مختلف، به ویژه افراد مسن و و ورزشکاران کاربرد دارد. فیزیوتراپیست نیز شرایط جسمانی شما را بررسی کرده و با توجه به علائمی که دارید، ورزش و راهکار‌های مناسب را ارائه می‌دهد.
این روز‌ها یکی از اتفاقات مثبت، امکان انجام فیزیوتراپی در منزل است. شما می‌توانید بدون رفت‌وآمد به مطب پزشک و ماندن در ترافیک، به راحتی از این خدمات در منزل استفاده کنید.
خدمات فیزیوتراپی در منزل تهران چگونه است؟
امروزه فیزیوتراپی در منزل، کاربرد زیادی دارد و بسیاری از افراد برای درمان درد‌ها و بیماری‌های خاص از آن استفاده می‌کنند. این فرصت به ویژه برای افرادی مناسب است که در کلان‌شهر‌هایی نظیر تهران، اصفهان، مشهد، شیراز و... زندگی می‌کنند. چرا که همواره مشکل ترافیک در آن‌ها وجود دارد و بیماران باید زمان زیادی را صرف رسیدن به مطب نمایند. علاوه بر ان برای بسیاری از بیماران، مقدور نیست که ساعات طولانی را در وسیله نقلیه اعم از عمومی یا خصوصی بنشینند.
در این صورت احتمال آسیب بیشتر برای برخی از آن‌ها وجود خواهد داشت. در این شرایط خدمات فیزیوتراپی در منزل تهران، انتخابی ایده‌آل محسوب می‌شود تا از ضرر، هزینه و اتلاف وقت بیشتر بتوان جلوگیری کرد.
چه زمانی نیاز است که فیزیوتراپی در منزل باشد؟
فیزیوتراپی در منزل در هر زمانی و برای هر فردی قابل استفاده است. اما برخی افراد، بیشتر به این خدمات نیاز دارند. چرا که در صورت حرکت زیاد، ممکن است بیمار، بیشتر در معرض آسیب قرار بگیرد. به ویژه اگر به دلیل ورزش، آسیب دیده یا مشکلی در ستون فقرات و شکستگی استخوان دارید لازم است که تا حد امکان، فیزیوتراپی را در منزل انجام دهید. به علاوه یکی از دغدغه‌های سالمندان در این مواقع، ایستادن زیاد در صف‌های طولانی است. این موضوع برای آن‌ها می‌تواند آزاردهنده باشد که زمان زیادی را در مطب دکتر، منتظر بمانند. در این حالت به خوبی می‌توان از این راهکار در منزل استفاده نمود تا پزشک متخصص بتواند فرآیند درمان بیمار را در منزل شروع کند.
چگونه یک فیزیوتراپیست مناسب انتخاب کنیم؟
افراد متخصص زیادی در این حوزه هستند که می‌توانند به بهبود مشکلات شما کمک کنند. اما چگونه می‌توان یک متخصص و فیزیوتراپ مناسب را انتخاب کرد؟ یکی از مواردی که حتماً باید در ابتدا به آن توجه داشته باشید، متخصص بودن فرد است. به ویژه که امروزه افراد زیادی از این فرصت، سوءاستفاده کرده و بدون دانش در این زمینه خود را فیزیوتراپیست، معرفی می‌کنند.
برخی افراد درحالی که دارای تحصیلاتی نظیر تربیت بدنی، کار درمانی یا حرکات اصلاحی هستند، خود را متخصص فیزیوتراپی می‌دانند و ممکن است با ارائه راه حل‌های نامناسب، باعث آسیب بیشتر به بیمار شوند. در بهترین حالت نیز چنین افرادی زمان و هزینه شما را تلف کرده و باعث دلسردی شما خواهند شد؛ بنابراین بهترین کار این است که از او درخواست کارت نظام پزشکی کنید.
علاوه بر این فیزیوتراپی که شما را معاینه می‌کند لازم است بتواند بعد از اتمام کار برای شما گواهی هزینه را همراه مهر خود بنویسد تا امکان دریافت هزینه‌ها از بیمه را داشته باشید. یکی دیگر از روش‌های کلاه‌برداری این است که در برخی مراکز درمانی، فردی غیرمتخصص را به عنوان فیزیوتراپ برای فیزیوتراپی در منزل می‌فرستند. اما نکته آنجا است که هنگام ارائه گواهی برای بیمه، یکی از مسئولین مرکز درمانی با مهر خود، آن را به شما می‌دهد. فلذا حتماً نسبت به این قبیل کلاه‌برداری‌ها آگاه باشید.
خدمات فیزیوتراپی در منزل، شامل چه مواردی است؟
شما می‌توانید برای درمان بسیاری از بیماری‌ها از خدمات فیزیوتراپی در منزل استفاده کنید. در گفتگو با کلینیک فیزیوتراپی خانه سلامت دریافتیم که مشکلاتی نظیر پوکی استخوان، دیسک کمر، دیسک گردن، آسیب عصبی و... از جمله این موارد هستند. همچنین برای درمان آسیب‌های ورزشی، توان‌بخشی قلبی، ماساژ و... نیز کاربرد دارد. در صورتی که نوع بیماری به گونه‌ای باشد که نیاز به تجهیزات تخصصی باشد، شاید نتوان فیزیوتراپی را در منزل انجام داد.
اما بسیاری از خدمات به صورتی است که نیاز به دستگاه‌های تخصصی نداشته و صرفاً با انجام تمرینات صحیح و گوش دادن به توصیه‌های فیزیوتراپ، قابل درمان هستند.
چه میزان تمرین برای فیزیوتراپی در منزل لازم است؟
هر فردی با توجه به نوع بیماری و تشخیص پزشک، به مقدار متفاوتی تمرین نیاز دارد. در واقع منظور، تمرینات حرکتی است که در جهت کاهش درد و بیشتر کردن دامنه حرکتی مفاصل و عضلات، توسط بیمار و زیر نظر فیزیوتراپ انجام می‌شود. فیزیوتراپ میزان دقیق تعداد حرکات را به شما گفته و نحوه انجام آن را به شما آموزش می‌دهد. پیوسته و درست انجام دادن تمرینات نقش مهمی در بهبود زودتر شما دارد؛ بنابراین فارغ از تعداد حرکات اصلاحی که باید انجام دهید، استمرار در انجام روزانه آن‌ها از اهمیت زیادی برخوردار است.
پس تا رسیدن به نتیجه مطلوب و تأیید فیزیوتراپیست، تمرینات خود را ادامه دهید.
فیزیوتراپی در منزل برای چه مشکلاتی مناسب است؟
به طور کلی افرادی که مشکل در حرکت داشته و نمی‌توانند کار‌های روزمره را به خوبی انجام دهند، می‌توانند از این خدمات استفاده کنند. اما اگر بخواهیم جزئی‌تر به آن نگاه کنیم برای مشکلاتی نظیر شکستگی، سکته مغزی یا قلبی، تعویض مفصل هیپ و زانو، بیماری اعصاب و مشکلات پس از جراحی می‌توان از فیزیوتراپی در منزل استفاده کرد. همچنین همانطور که اشاره شد، این روش درمانی بهترین انتخاب برای افراد سالمند است.
هزینه فیزیوتراپی در منزل
هزینه فیزیوتراپی در منزل با توجه به نوع بیماری، تعداد جلسات، مرکز درمانی، روش درمانی، تعداد نواحی آسیب‌دیده و... می‌تواند متفاوت باشد. هر چه تعداد جلسات بیشتری برای درمان نیاز باشد، هزینه آن نیز بیشتر خواهد شد. همچنین نوع مشکل نیز در قیمت آن تأثیرگذار خواهد بود؛ بنابراین در ابتدا لازم است پزشک متخصص شما را معاینه نموده و پس از مشخص کردن این موارد، کل مبلغ هزینه درمان به صورت قطعی به شما گفته شود.
سخن پایانی
فیزیوتراپی در منزل می‌تواند انتخاب مناسبی برای بسیاری از افراد باشد. بهتر است که قبل از پیشرفته شدن مشکل خود در هر ناحیه از بدن، به متخصص مراجعه نموده و برای درمان آن در منزل به سادگی اقدام کنید.
