تاثیر باکتریهای ماست بر رفع اضطراب!
لاکتوباسیلوس، باکتری موجود در ماست و همچنین غذاهای تخمیر شده، میتواند به بدن در مدیریت استرس کمک کند و ممکن است به پیشگیری از افسردگی و اضطراب کمک کند.
به گزارش آفتاب نیوز،
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویرجینیا دریافتند که اگرچه نتایج این آزمایش لزوماً نشان نمیدهد که خوردن ماست میتواند به افراد در مدیریت اضطراب یا غلبه بر افسردگی یک بار برای همیشه کمک کند، اما نشان میدهد که باکتریهای موجود در این غذای اصلی میتواند به عنوان ابزاری برای مدیریت سلامت روان در آینده مورد استفاده قرار گیرد.
به گزارش اسکای نیوز، این تیم تحقیقاتی گفت که عدم تعادل در جمعیت میکروارگانیسمها در بدن انسان، چه به دلیل بیماری، سوء تغذیه یا دلایل دیگر، به بسیاری از بیماریها کمک میکند و حتی به گسترش سرطان کمک میکند.
ارسال پیام
لینک های مفید