۷ درمان خانگی برای زخم‌های دهان
آفت‌های دهان و تبخال‌ها از جمله زخم‌های شایع دهان و شرایطی بسیار دردناک و آزاردهنده هستند. آنها غذا خوردن، بلع و صحبت کردن را به فعالیت‌هایی ناراحت کننده تبدیل می‌کنند.
آفت‌های دهان زخم‌های کوچکی هستند که روی بافت نرم داخل دهان شکل می‌گیرند. دلیل شکل گیری آفت‌های دهان نامشخص است، اما ممکن است به واسطه یک واکنش ایمنی تحریک شده توسط عوامل مختلف شکل بگیرند. از جمله عوامل موثر در این زمینه می‌توان به استرس، آلرژی ها، زخم‌ها و تغییرات هورمونی اشاره کرد. آفت‌های دهان بدون نشانه‌ای خاص و ناگهانی ظاهر می‌شوند و به طور معمول طی چند روز بهبود می‌یابند.
برای تسریع روند بهبودی این زخم‌های شایع دهان می‌توانید درمان‌های خانگی زیر را مد نظر قرار دهید:
محلول نمک دریایی
یکی از ساده‌ترین روش‌های درمان آفت دهان استفاده از ترکیب آب و نمک است.
نمک دریایی که به طور طبیعی حاوی سدیم و دیگر مواد معدنی است، گزینه‌ای عالی به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی محسوب می‌شود. از این رو، شستشوی دهان با محلول آب‌نمک می‌تواند بسیار موثر باشد.
مواد تشکیل دهنده:
۱ قاشق غذاخوری نمک دریایی
نصف پیمانه آب
روش کار:
ابتدا آب را حرارت دهید تا گرم شود.
سپس نمک را به آن اضافه کرده و هم بزنید تا کاملا حل شود.
این محلول را به مدت ۳۰ ثانیه در دهان خود بچرخانید و سپس تف کنید. تا زمانی که کل محلول تمام شود این کار را ادامه دهید.
پس از آن، دهان خود را با آب گرم شستشو دهید.
جوش شیرین
از جوش شیرین (سدیم بی کربنات) می‌توان به عنوان راه حلی موثر برای درمان زخم‌های دهان، از جمله تبخال‌ها استفاده کرد.
جوش شیرین ماده‌ای قلیایی است که اسیدیته دهان - مسئول این زخم‌های آزار دهنده - شما را خنثی می‌کند. استفاده از جوش شیرین می‌تواند روند بهبودی این زخم‌ها را تسریع کند. همچنین، جوش شیرین با از بین بردن باکتری‌های مضر در دهان به عنوان یک پاک کننده دهان عمل می‌کند.
مواد تشکیل دهنده:
نصف پیمانه آب
۱ قاشق چایخوری جوش شیرین
روش کار:
آب را حرارت دهید تا گرم شود.
سپس، جوش شیرین را به آن اضافه کرده و هم بزنید تا کاملا حل شود.
در نهایت، این محلول را چند بار در دهان خود بچرخانید و سپس تف کنید.
پس از آن، دهان خود را با آب شستشو دهید.
ریحان
ریحان به عنوان درمانی طبیعی در زمینه دندانپزشکی استفاده می‌شود، زیرا این گیاه به عنوان یک عامل ضد میکروب عمل می‌کند. بر همین اساس، ریحان گزینه‌ای خوب برای درمان عفونت‌ها و همچنین پیشگیری از آنها است.
برای درمان زخم‌های دهان با ریحان می‌توانید خیلی ساده این گیاه را به صورت خوراکی مصرف کنید. شما می‌توانید ریحان را برای کمک به پیشگیری از عفونت‌های دهان و دندان به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.
همچنین، شما می‌توانید از برگ‌های ریحان یک دهانشویه تهیه کنید.
مواد تشکیل دهنده:
نصف پیمانه برگ ریحان
۴ لیوان آب
روش کار:
ابتدا آب را به جوش آورید و سپس حرارت را خاموش کنید و برگ‌های ریحان را به آب اضافه کنید.
اجازه دهید این ترکیب برای ۱۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند. پس از سرد شدن، این ترکیب را در یخچال نگهداری کنید.
دو بار در روز دهان خود را با این دمنوش شستشو دهید.
این دمنوش به تسریع روند بهبود زخم‌های دهان کمک می‌کند. افزون بر این، شما می‌توانید از آن به عنوان یک روتین دهانشویه برای پیشگیری از بروز زخم‌های دهان استفاده کنید. پیشگیری همواره بهتر از درمان است!
بابونه
این یک ضدعفونی کننده طبیعی است که به بهبود زخم‌های دهان کمک می‌کند. دمنوش بابونه می‌تواند به عنوان یک اقدام پیشگرانه برای کاهش بروز ناخواسته این زخم‌ها نیز استفاده شود.
مواد تشکیل دهنده:
۱ چای کیسه‌ای بابونه یا ۲ قاشق غذاخوری بابونه خشک شده
۱ پیمانه آب
روش کار:
بابونه را در آب جوش ریخته و اجازه دهید تا زمانی که مایع به رنگ زرد درآید در همان حالت باقی بماند.
سپس، اجازه دهید دمنوش خنک شود.
از این مایع برای شستشوی دهان استفاده کرده و سپس آن را تف کنید.
آلوئه ورا
از جمله خواص آلوئه ورا می‌توان به بازسازی پوست اشاره کرد.
از این گیاه می‌توانید برای مقابله با بسیاری از بیماری‌ها و علائم آنها از جمله آنهایی که موجب زخم‌های دهان می‌شوند، استفاده کنید. همچنین با استفاده از ژل موجود در آلوئه ورا می‌توانید روند بهبودی و تسکین درد را تسریع کنید.
مواد تشکیل دهنده:
برگ آلوئه ورا
روش کار:
ژل آلوئه ورا را با یک قاشق از برگ آن خارج کنید.
منطقه زخم را خشک کنید.
سپس، ژل آلوئه ورا را به صورت مستقیم روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته قرار دهید.
این روند می‌تواند اندکی ناراحت کننده باشد، اما آن را هر چند بار که می‌توانید تکرار کنید.
عسل
عسل احتمالا شیرین‌ترین درمان برای زخم‌های دهان است. به لطف خواص ضد باکتری طبیعی خود، عسل می‌تواند روند بهبودی را تسریع کند.
برای استفاده از عسل به عنوان یک درمان خانگی برای زخم‌های دهان یک قطره از آن را به صورت مستقیم روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته بریزید.
روغن نارگیل
روغن نارگیل یکی از قدیمی‌ترین روش‌های درمان مورد استفاده برای آفت‌های دهان است. نارگیل یک ضد التهاب طبیعی است که می‌تواند درد و تورم را کاهش دهد.
اندکی روغن نارگیل را روی زخم قرار داده و اجازه دهید چند دقیقه به همان حالت باقی بماند.
سپس، دهان خود را با آب شستشو دهید تا روغن پاک شود.
