ویتامینها

فرهنگ و هنر

اقتصاد و صنعت

بین الملل

علم، مهارت و فن آوری

چندرسانه‌ایی

گزارش و گفت‌وگو

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

پایگاه خبری آفتاب

۱۵ /خرداد /۱۴۰۵

Friday 05 June 2026

خانه

عمومی

فرهنگ و هنر

فرهنگ و هنر

عمومی

سیاسی

عمومی

اقتصاد و صنعت

اقتصاد و صنعت

عمومی

بین الملل

بین الملل

عمومی

سلامت

عمومی

ورزشی

عمومی

اجتماعی

عمومی

علم، مهارت و فن آوری

علم، مهارت و فن آوری

عمومی

چندرسانه‌ایی

چندرسانه‌ایی

عمومی

گزارش و گفت‌وگو

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

ویتامینها

به جای قرصهای ویتامین، ۵ میوه را وارد رژیم تان کنید

نقش میوه ها و سبزیجات در جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، برخی سرطان ها ثابت شده است. ولی چنین ادعایی هنوز در مورد مکمل های غذایی یا همان مولتی ویتامین ها وجود ندارد.

کد خبر: ۵۰۰۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸

آخرین اخبار پربازدید

اسرائیل برای ۹ منطقه در جنوب لبنان دستور تخلیه صادر کرد

انفجار در بندری در رومانی

تاج: اگر روادید آمریکا صادر نشود، تصمیمات جدید می‌گیریم

گروسی: ظاهراً ایران و آمریکا در حوزه هسته ای به توافق نزدیک هستند

رئیس جمهور چین به کره شمالی می‌رود

حاج علی‌اکبری: دشمن اگر غلطی کند، موشک‌های ما، دودمان آنها را به باد خواهد داد

سازمان ملل خواستار عقب نشینی اسرائیل از لبنان شد

فن‌دایک: انتظار نداشتم به الجزایر ببازیم

بارسا هم به رقابت جذب ستاره یووه وارد شد

قتل فجیع جیمز هندی، بازیگر هالیودی در خانه‌اش

درخواست پخش «کوچ» از تلویزیون را فعلا رد کردیم

پایان کار مدافع سابق پرسپولیس در نوشهر

ما اینطوری راحت‌تریم، بگذارید همه فکر کنند در استقلال خبری نیست!

علل خستگی و بی‌حالی بعد از ناهار چیست؟ چگونه بر آن غلبه کنیم؟

کشف راز خیره‌شدن‌های ناگهانی

موافقت رهبری با عفو یا تخفیف و تبدیل مجازات برخی محکومان

مرگ ۶ تبعه خارجی در محور ایوانکی به تهران

هر نخ سیگار ۱۱ دقیقه از عمر انسان کم می کند

سی‌ان‌ان: اسرائیل در جنگ علیه ایران در آذربایجان نیرو مستقر کرده بود

نشست مشترک نمایندگان ایران، چین و روسیه با گروسی

۸ کشته در تصادفات رانندگی اخیر

اسرائیل خواستار تخلیه چندین منطقه لبنان شد

رنگ موهای شما درباره سلامت‌تان چه می‌گوید؟

ترامپ: دیدار زلنسکی و پوتین می‌تواند جنگ را پایان دهد

فیدان: از نتایج مذاکرات آمریکا و ایران خوشحال هستیم

آمریکا رئیس‌جمهور کوبا و خانواده‌اش را تحریم کرد

سدهای تهران چقدر آب دارند؟

اجرای قیصر خواننده لس‌آنجلسی در تهران

قیمت طلا جهانی امروز ۱۴۰۵/۳/۱۵

چرا حقوق بازنشستگان افزایش نیافت؟

کمبود داروهای حیاتی بیماران خونریزی‌دهنده

توقف اسپانیا برابر عراق/ شکست فرانسه مقابل ساحل عاج

فروشندگان مسکن مهر: چرا بعد از تسویه کامل، باز هم بدهکاریم؟

جنجال ۵۰ ساله فیلم وندرس: حذف صحنه برهنگی بازیگر ۱۳ ساله

کالابرگ دهک‌های ۰ تا ۲ بدون افزایش مبلغ، شارژ شد

بارسلونا جانشین فلیک را هم انتخاب کرد!

اعلام زمان خاکسپاری فرهاد ارجمندی

سنگ مزار عنایت بخشی سرانجام نصب شد

شکایت وزیر سابق ورزش از مدیر عامل پرسپولیس

مبینا نعمت‌زاده: من به حواشی عادت کرده‌ام

آشتی سر‌دار اورتاچ و ابرو گوندش دو خواننده مشهور بعد از ۱۳ سال قهر

رقابت جدی بر سر ستاره بایرن؛ میلان عقب کشید؟

پاسخ گرشاسبی به احتمال بازگشت به پرسپولیس

یورگن کلوپ، بمب انتخاباتی جدید رئال مادرید

تکذیب اختلاف در هیئت مدیره استقلال

حال بهروز رضوی گوینده پیشکسوت رادیو و بازیگر سریال آبان مساعد نیست

دانشمندان یک گروه خونی جدید شناسایی کردند

هواشناسی ۱۴۰۵/۰۳/۱۵ / هشدار بارش‌های سیل‌آسا در ۸ استان

ترور چندین مقام ارشد امنیتی حماس

قیمت نفت افزایش یافت

نامه زلنسکی به پوتین

روز ۹۸ جنگ | شلیک ارتش به سمت ناوشکن های آمریکا | تداوم حملات سنگین اسرائیل به حزب الله لبنان | انفجار در تاسیسات نفتی عمان | ترامپ: برای به‌دست آوردن اورانیوم غنی‌شده به توافقی با ایران نیاز نداریم

آژانس خواستار دسترسی فوری به بیش از ۱۲ سایت هسته‌ای ایران شد

دیدار وزیران کشور ایران و پاکستان در قرقیزستان

بلیک لایولی خواستار پرداخت غرامت از جاستین بالدونی شد؛ احتمال برگزاری دادگاه جدید!

«اودیسه»، مرد عنکبوتی را نجات داد

قلعه نویی با این لیست، دست خودش را در جام جهانی بست

تمایلی برای فروش امتیازمان به پرسپولیس نداریم

تکذیب رسمی استقلال؛ اختلافی در هیئت‌مدیره وجود ندارد

حریف تیم ملی ۵ بازیکن خود را از دست داد

دستمزد داوران در جام جهانی چقدر است؟

قتل نوجوان ۱۶ ساله در مرند

جان باختن ۲ دره‌نورد در حادثه منطقه پیچ‌بن الموت قزوین

کارمند شهرداری و عضو شورای شهر سقز بازداشت شدند

هشدار آمریکا به شهروندانش در کویت

لاوروف: هیچ شواهدی دال بر اینکه ایران قصد تولید سلاح هسته‌ای را داشته است، وجود ندارد

پزشکیان: با رهبری انقلاب تجدید پیمان می‌کنم که از سرمایه وحدت و انسجام حفاظت کنم

گروسی خواستار دسترسی به تأسیسات آسیب‌دیده هسته‌ای ایران شد

گفت‌وگوی عراقچی و بایراموف درباره تحولات منطقه

گفت‌وگوی تلفنی عراقچی با عضو شورای رهبری حماس

نخست وزیر لبنان: مذاکره تنها گزینه نبود، اما بهترین گزینه است

مقام آمریکایی: ارتباطات با ایران از طریق واسطه‌ها ادامه دارد

افزایش ۲۱ درصدی کرایه حمل‌ونقل عمومی جاده‌ای از ۱۶ خرداد ‌

سپاه: دشمن باید با فوریت حملات خود به مردم لبنان را متوقف کند

اتحادیه اروپا: آتش‌بس لبنان فرصتی برای جلوگیری از جنگ فراگیر است

رایزنی دوجانبه سفرای پاکستان و روسیه در تهران

زمان صدور احکام جدید بازنشستگان تأمین اجتماعی مشخص شد

وزیر کشور: سفر به قرقیزستان فرصت خوبی برای دیپلماسی منطقه‌ای است

آخرین وضعیت سلامت میرحسین موسوی از زبان فرزندانش

جمشید قمی در آمریکا بازداشت شد

عراقچی: در لحظه شهادت رهبری، من در دفتر ایشان بودم که مورد حمله قرار گرفت

دبیرکل حزب الله: از دولت لبنان می‌خواهیم مذاکرات مستقیم با اسرائیل را متوقف کنند

ثروتمندترین فرد جهان در آستانه تریلیونر شدن

ترامپ: محدود کردن اختیارات جنگی من اقدامی غیرمیهن‌پرستانه است | دموکرات‌ها گرفتار سندرم جنون ترامپ هستند

ممنوعیت چهار نماینده پارلمان نیوزیلند به چین

مهار آتش‌سوزی گسترده در سه سوله صنعتی در اهواز

بازار موبایل قفل شد؛ نه خریداری هست و نه فروشنده!

مرجان ساتراپی درگذشت

تسنیم: اصابت به فرودگاه کویت ارتباطی به پهپاد‌های ایران ندارد

سفر وزیر خارجه انگلیس به هند

فیلم | لحظه برخورد پهپاد به ترمینال فرودگاه کویت

سیدهادی خامنه‌ای: واقعیت جامعه، مذاکره را اقتضا می‌کند/ نمی‌توان خواسته یک عده را تحمیل کرد

سردار قاآنی: کف خواسته‌های مقاومت، عقب‌نشینی رژیم غاصب به نقطه قبل از شروع جنگ ۴۰ روزه است

بازار رمزارزها/ ریزش قیمت بیت‌کوین رکورد زد

جوزف عون: آتش بس در لبنان ممکن است طی ۲۴ ساعت پس از موافقت با توافق اجرایی شود

آمریکا ظرفیت غنی‌سازی اورانیوم خود را تا ۵۰ درصد افزایش می‌دهد

اعلام برنامه امتحانات نهایی صحت دارد؟

وزیر کشور عازم قرقیزستان شد

نائب رئیس مجلس: تصمیم گرفتیم اگر آمریکا یک موشک بزند ما ۲۰ موشک بزنیم

اظهارات جنجالی درباره انتخاب رهبر جدید انقلاب