جستجو
نوشیدن آب به حرکت دستگاه گوارش کمک می‌کند. همان طور که آب در معده و روده شما حرکت می‌کند، بدن بهتر می‌تواند مواد زائد را دفع کند. برخی بر این باورند که نوشیدن آب گرم به ویژه برای فعال کردن دستگاه گوارش موثر است.
کد خبر: ۷۵۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
آب گرم دمای داخلی بدن را افزایش می‌دهد که این شرایط به آرامش و شل شدن بدن، آرامش اعصاب و احساس خواب آلودگی و آرامش کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۵۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
کارشناس تغذیه استان مرکزی می‌گوید: نوشیدن آب در هنگام عصبانیت، خشم را تا میزان قابل توجهی می‌کاهد، پس در هنگام خشم یک لیوان آب بنوشیم و آرامش خود را حفظ کنیم.
کد خبر: ۶۰۲۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
پربحث ترین عناوین