رژیم‌ غذایی - صفحه 2

بین الملل

علم و فناوری

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

چندرسانه‌ایی

گزارش و گفت‌وگو

پایگاه خبری آفتاب

۲۱ /شهريور /۱۴۰۵

Saturday 12 September 2026

خانه

عمومی

فرهنگ

عمومی

سیاسی

عمومی

اقتصاد

عمومی

بین الملل

بین الملل

عمومی

ورزشی

عمومی

اجتماعی

عمومی

سلامت

عمومی

علم و فناوری

علم و فناوری

عمومی

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

چندرسانه‌ایی

چندرسانه‌ایی

عمومی

گزارش و گفت‌وگو

رژیم‌ غذایی

5 رژیم برتر دنیا در سال 2015 برای لاغرشدن

رژیم‌های غذایی بسیاری در دنیا وجود دارد که شما را لاغر می کند اما در این بین برخی از آنها از بقیه موثرتر هستند. با 5 رژیم برتر دنیا لاغر شوید.

کد خبر: ۳۱۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵

< 1 2

آخرین اخبار پربازدید

روز ۱۹۶ جنگ | حمله از عراق به تاسیسات نفتی عربستان

عربستان: حمله به خط لوله نفتی ما از خاک عراق صورت گرفت/ بر اساس درخواست نخست‌وزیر عراق، فعلا پاسخ نمی دهیم

ضرغامی: گرفتار ⁧ ناترازی روحانیت⁩ هستیم

بقائی: آمریکا مستأصل است

عربستان خط لوله نفت خام شرق-غرب را تعطیل کرد

طائب: اجازه ندهیم حجاب انسجام داخلی را به هم بزند

صدای انفجار در قشم؛ ماجرا چه بود؟

تشویق ۲۵ دقیقه‌ای مستند نازا در ونیز

فیلم جدید اصغر فرهادی در ایران قابل دیدن شد

پزشکیان: اگر این‌ها مرد جنگ هستند با نظامیان بجنگند

غول‌کشی پالایش‌نفت در اصفهان / مس سونگون در آتش ۶ گل سوخت

هفته پرحادثه در آذربایجان‌شرقی؛ امدادرسانی هلال‌احمر به ۴۹ مصدوم

تصادف زنجیره ای در اتوبان حکیم ۸ مصدوم برجای گذاشت

آتش‌سوزی منزل مسکونی در یزد بخاطر نگهداری بنزین / ۴ نفر کشته شدند

ادعای ترامپ و هگست علیه ایران

دیدار پزشکیان با نخست‌وزیر هند

امارات طرح مرکز هوش مصنوعی خود را اصلاح می‌کند

والیبال آسیا/ صعود سامورایی‌ها به نیمه‌نهایی

جزئیات تخریب پادگان روس‌ها در سبزوار/ آیا تبانی در کار بود؟

اسرائیل: از لبنان عقب‌نشینی نمی‌کنیم

پزشکیان: فشارها علیه ایران وارد مرحله‌ای بسیار دشوار و خطرناک شده است

عراقچی: بحران ناشی از بدهی‌های آمریکا تنها آغاز ماجراست

آیت الله سعیدی: انتخاب رهبر موروثی نبود

پرواز گسترده جنگنده های آمریکایی در غرب عراق

تائید ترور «محمد الیازوری» فرمانده تیپ خان یونس

آتش سوزی ۲ کارگاه مبل سازی در خلازیر

مشاور قالیباف خطاب به تندروها: نزدیک به ۶٠ روز است تفاهم‌نامه‌ای اجرا نمی‌شود؛ بس کنید این بازی خانمان‌برانداز را!

بقائی: نشست ۸ کشور ساحلی خلیج‌فارس دوشنبه در عمان برگزار می‌شود

مهلت‌های مالیاتی تمدید شد

۲۵ سال بعد از ۱۱ سپتامبر؛ چه اتفاقی برای القاعده افتاد؟

آزمون انتخاب سردفتران اسناد رسمی برگزار شد

حملات متقابل روسیه و اوکراین

رایزنی مودی و پوتین

ادعای ترامپ درباره زمان پایان جنگ ایران

نجات ۴ طبیعت‌گرد در ارتفاعات «کمتال» جلفا

انتقاد بقائی از عملکرد گروسی

دستگیری سارق منزل حین سرقت در تبریز

برنامه آمریکا برای ایران به روایت ابوترابی فرد

ادعای علم‌الهدی: حمله آمریکا به ایران از نتایج برجام است! / دشمن همه چیز ما را می‌خواهد

چرا قلعه‌نویی برای لیگ به ورزشگاه‌ها نمی‌رود

نارضایتی پیاتزا بعد از برد مقابل چین‌تایپه

امارات ۱۰ صیاد ایرانی را آزاد کرد

امدادرسانی هلال‌احمر گلستان به ۳۶ خانوار سیل‌زده

بازار رمزارزها / اتریوم آماده سبقت از بیت‌کوین می‌شود؟

والیبال قهرمانی آسیا / ایران ۳ - ۱ چین‌تایپه

گرانی قیمت خودرو ترمز برید

علم الهدی رئیس مجلس خبرگان می شود؟

قیمت نفت کاهش یافت

۵ فوتی در تصادفات هفته اخیر تهران

سد‌های تهران چقدر آب دارند؟

نامه ایران به رئیس شورای امنیت: اتهامات مجدد علیه برنامه هسته‌ای ایران ماهیت فنی ندارد

بسنت: آمریکا یک بانک بزرگ را تحریم می‌کند

احتمال دیدرا عراقچی با وزرای خارجه کشورهای حاشیه خلیج فارس

حمله حوثی‌ها به خط لوله انتقال نفت عربستان

شیوع آنفلوآنزا با آغاز فصل سرما

توضیح رئیس اتاق اصناف درباره دستگاه‌های نانینو و قیمت نان

پزشکیان: موافق ادامه جنگ نیستم/ پیشنهاد به سعید جلیلی

معاون وزارت کشور: نرخ بنزین ارتباطی با سفره مردم ندارد!/ نان گران نمی‌شود!

افزایش قیمت گازوئیل در آمریکا

ال‌نینو و بارش شدید در راه ایران

درخواست عربستان از ترامپ برای حمله به حوثی‌ها

پاکستان خواستار بازگشت ایران ‌و آمریکا به مذاکرات شد

امیدواری مصر به احیای روند دیپلماتیک بین ایران و آمریکا

قیمت دلار و یورو امروز جمعه ۲۰ شهریور ۱۴۰۵

شکم‌تان همیشه باد می‌کند؟ این خوراکی‌ها و عادت‌ها را جدی بگیرید

بعد از غذا فوراً دراز نکشید؛ این عادت ساده به گوارش کمک می‌کند

خسروشاه؛ خاستگاه بادامی که می‌تواند برند اقتصادی منطقه شود

گفتگوی تلفنی وزرای خارجه ایران و کره‌جنوبی

عراقچی: مردم آمریکا واقعا نباید هزینه جنگ‌های اسرائیل را بپردازند

هواشناسی امروز ۱۴۰۵/۰۶/۲۰ / باد و باران در ۱۳ استان ایران

قیمت طلا جهانی امروز جمعه ۱۴۰۵/۰۶/۲۰

بیانیه وزارت خارجه ایران درباره تحولات یمن

خبرنگار: بروید داخل و کار ایران را یکسره کنید / ترامپ: این کار را نمی‌کنم، چون انتخابات در پیش است

قیمت طلا و سکه امروز جمعه ۲۰ شهریور ۱۴۰۵

پزشکیان پیش از سفر به هند چه گفت؟

قیمت نفت به ۱۱۰ دلار رسید

روز ۱۹۵ جنگ | نشست وزرای خارجه ایران و کشور‌های حاشیه خلیج فارس | گسترش تسلط حوثی‌ها بر باب المندب | حمله به ۲ کشتی در سواحل عمان

لیگ قهرمانان اروپا/ منچستریونایتد و بایرن‌مونیخ به پیروزی رسیدند

ادعای تهدیدآمیز نتانیاهو علیه ایران

در نشست شورای امنیت درباره جنگ یمن چه گذشت؟

قالیباف: ملت شجاع یمن به اذن خدا پیروز خواهند شد

آمریکا تحریم‌های جدید مرتبط با ایران وضع کرد

محسن رضایی: اقدامات آژانس، کشور‌ها را به سمت خروج از NPT سوق خواهد داد

مهدی متقی‌راد درگذشت

گفت وگوی عراقچی با وزبر خارجه عربستان و فرمانده ارتش پاکستان

لیگ برتر فوتبال/ طلسم گل‌گهر در قزوین شکست؛ شمس‌آذر حریف شاگردان رحمتی نشد

یک پرسپولیسی سابق علیه دفاع مستحکم پرسپولیس

دنیل گرا برای بازی نکردن در پرسپولیس چقدر دستمزد می‌گیرد؟!

سرمست: چهره شهر باید از آثار جنگ پاکسازی شود

پمپ داخل نخاعی: راهکار کنترل برخی درد‌های مزمن و شدید

اسرائیل: زیرساخت‌های حزب‌الله در علی طاهر را نابود کردیم+ فیلم

پزشکیان فردا به هند می رود

لیگ برتر فوتبال/ شکست تراکتور مقابل استقلال خوزستان

ترامپ خسارات به تجهیزات نظامی آمریکا بر اثر حملات ایران را رد کرد

لیگ برتر فوتبال/ استقلال ۱ پیکان ۰

سردار عظمایی: تنگه هرمز مسدود و تحت اشراف اطلاعاتی و کنترل هوشمند ماست

سپاه: شمپاد آمریکا را در تنگه هرمز مورد اصابت قرار دادیم

کنایه قالیباف به آمریکا درباره قیمت نفت

حریف پرسپولیس ۵ روز به تعطیلات رفت!

شاهکار رونالدو در ۴۱ سالگی؛ کریستیانو تمام‌نشدنی است