جستجو
انجام دو تمرین عضلانی ساده می تواند به کاهش احساس سرگیجه هنگام ایستادن کمک کند.
کد خبر: ۷۵۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
انسولین هورمونی کلیدی در سوخت و ساز انرژی و تنظیم قند خون است. عملکرد طبیعی این هورمون ممکن است به دلایل مختلفی مثل چاقی مختل شده و با کاهش حساسیت بدن نسبت به این هورمون خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری‌های قلبی عروقی افزایش می‌یابد. اکنون محققان دریافتند که مدت زمان ایستادن افراد با اثرگذاری این هورمون ارتباط دارد.
کد خبر: ۷۲۶۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
راه رفتن و ایستادن کار های معمولی هستند که همه ما روزانه آنها را انجام می دهیم، می توانند شخصیت شما را برای خودتان و دیگران آشکار کند.
کد خبر: ۷۱۴۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۹
یک فوق تخصص جراحی قلب و عروق معتقد است، افرادی که مدت زمان زیادی ایستاده فعالیت می‌کنند در معرض خطر ابتلا به واریس قرار دارند.
کد خبر: ۵۵۳۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶
نتایج یک مطالعه جدید حاکیست؛
محققان دریافتند که جایگزین کردن نشستن با ایستادن ، تا 6 ساعت در روز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۵۰۶۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۵
افرادی که در طول روز زیاد می ایستند بدانند این کار برای قلب خطرناک است. در این مطلب به شرح خطرات زیاد ایستادن برای قلب می پردازیم.
کد خبر: ۴۸۰۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
بنا به گفته محققان موسسه کار و سلامت تورنتو(کانادا)، ایستادن طولانی مدت، حتی از تمام روز یکجا نشستن، خطرناک‌تر و برای سلامتی قلب مضر است.
کد خبر: ۴۷۸۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۹
داوطلبانی که حداقل ۶ ساعت در طول روز ایستاده بودند توانستند در طول تحقیق ۳۵ درصد چربیهای خود را آب کنند. احتمال چاق شدن نیز در این افراد حدود ۵۹ درصد پایین‌تر بود.
کد خبر: ۳۳۰۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
محققان مشاهده کردند افرادی که مدت زمان دو ساعت را به جای نشستن فعالیت ایستاده داشتند سطح قند خون ناشتای پایین‌تری داشته و میزان تری‌گلیسیرید آنان 11 درصد پایین تر بوده است. همچنین اختصاص دو ساعت از روز به پیاده روی به جای نشستن موجب کاهش 11 درصدی شاخص توده بدنی فرد می‌شود.
کد خبر: ۳۱۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۱
نسبت زمانی که نشسته‌اید و ایستاده‌اید با خطر ابتلا به مرگ زودرس و مخصوصاً با ابتلا به بیماری‌های قلبی در ارتباط است.
کد خبر: ۲۷۸۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۳
پربحث ترین عناوین