مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد که شکل چهره افراد میتواند در پیشبینی پتانسیل ورزشی آنها تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۱۹۰۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۲
حالا که بهار سر رسیده و وقت خوبی برای از خانه بیرون زدن دارید، شاید دلتان بخواهد روزتان را با ورزش در هوای آزاد بگذرانید. اما با این آلودگی هوا که حالا جزو لاینفک شهرهای بزرگ است، میخواهید چه کنید؟
کد خبر: ۱۹۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۹
پیاده روی به سلامت مغز نیز كمك میكند. در یك مطالعه كه رابطه میان عملكرد ادراكی و پیادهروی را بررسی میكرد، پژوهشگران متوجه شدند زنانی كه دست كم پنج ساعت در هفته پیادهروی میكنند، كمتر به زوال عقلی مبتلا میشوند و درك و شناخت آنها نسبت به سایر افراد بسیار بیشتر است.
کد خبر: ۱۹۰۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۹
غیر از ورزش، تغذیه مناسب و ترک سیگار، راههای جالب و موثری برای پیشگیری از حمله قلبی وجود دارد؛ راههایی که شاید کمی هم عجیب باشند، مثل خوردن شکلات تلخ!
کد خبر: ۱۹۰۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۸
کد خبر: ۱۸۲۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۲
کد خبر: ۱۸۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۱۱
کد خبر: ۱۸۲۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۹
کد خبر: ۱۸۲۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۸
کد خبر: ۱۸۱۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۸۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
کد خبر: ۱۸۱۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
کد خبر: ۱۸۱۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
کد خبر: ۱۸۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۵
کد خبر: ۱۸۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۱۴
کد خبر: ۱۷۸۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۹
کد خبر: ۱۷۸۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۸
کد خبر: ۱۷۸۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۶
کد خبر: ۱۷۸۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۴
کد خبر: ۱۷۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۱
کد خبر: ۱۷۷۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۱