غذای رژیمی و گیاهی
خانه
فرهنگ
سیاسی
اقتصاد
بین الملل
ورزشی
اجتماعی
سلامت
علم و فناوری
استان ها
استان ها
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
چندرسانه‌ایی
گزارش و گفت‌وگو
پایگاه خبری آفتاب
۱۳ /مهر /۱۴۰۵
Monday 05 October 2026
خانه
خانه
عمومی
فرهنگ
فرهنگ
عمومی
سیاسی
سیاسی
عمومی
اقتصاد
اقتصاد
عمومی
بین الملل
بین الملل
عمومی
ورزشی
ورزشی
عمومی
اجتماعی
اجتماعی
عمومی
سلامت
سلامت
عمومی
علم و فناوری
علم و فناوری
عمومی
استان ها
استان ها
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
چندرسانه‌ایی
چندرسانه‌ایی
عمومی
گزارش و گفت‌وگو
درباره ما
تماس با ما
آرشیو
خبرنامه
پیوندها
آب و هوا
اوقات شرعی
RSS
لیگ نخبگان آسیا؛ استقلال ۳؛ السد صفر؛ شروع مقتدرانه آبیها در آسیا
بیانیه وزارت خارجه ایران درباره تحولات یمن
بارزانی: ادغام قسد در نیروهای دولتی سوریه آغاز مرحلهای جدید است
فرمانده ارتش پاکستان راهی ایران می‌شود
قیمت گوشی امروز شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵ + جدول
آغاز ماراتن کنکوریها با رقابت پرمتقاضیترین رشتهها
عراقچی: تصمیمی برای ازسرگیری مذاکرات با آمریکا گرفته نشده است
پرس تیوی: تفاهم ایران-عمان در دسترس است
جدول نهایی لیگ برتر فوتبال پس از رای کمیته استیناف / گلگهر با تراکتور و سپاهان هم امتیاز شد
قیمت نفت برنت ۵ درصد کاهش یافت
دفتر رهبر انقلاب ادعای خرازی درباره پزشکیان را تکذیب کرد
کشف مسیر توقفناپذیری سلولهای سرطانی
غذای رژیمی و گیاهی
طرز تهیه نرگسی؛ یک غذای رژیمی و گیاهی
نرگسی علاوه بر اینکه یک غذای کاملا گیاهی و رژیمی است، به دلیل وجود اسفناج و تخم مرغ سرشار از ویتامین‌هاست و وعده بسیار مناسبی برای کودکان است.
News ID: ۶۱۷۶۳۵ Publish Date : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
آخرین اخبار
پربازدید
اعتراض ایران به نروژ درباره فعالیت‌های استارلینک
روز ۲۱۹ جنگ | بازگشت بمب‌افکن‌های بی ۱ به آمریکا
سردار فدوی: آمریکایی‌ها بیش از ۱۰۰۰ کیلومتر از مرز‌های ایران دور شدند / قیمت گازوئیل در اروپا ۷۰۰ هزار تومان است!
حادثه پرواز فلای‌دبی؛ نتانیاهو دستور بازبینی امنیت پروازهای بین‌المللی به اسرائیل را داد
استقلال پرونده مسعود جوما را بست
مدارس ابتدایی و متوسطه اول سیستان روز دوشنبه تعطیل شد
پیراهن چروک کارشناس شبکه افق سوژه شبکه‌های اجتماعی شد
مسی باشگاه اسپانیایی را زیر و رو کرد
گزینه‌های جدید برای سرمربیگری تیم امید ایران
غذای سالم، پایه سلامت جامعه است
موج جدید بارشی در راه ایران
دبیر کمیسیون انرژی: تمام تلاشمان را می‌کنیم تا قیمت نفت از ۱۱۰ دلار عبور کند
حمله هوایی اسرائیل به جنوب لبنان
واژگونی پراید ۶ مصدوم برجا گذاشت
پشت پرده اختلاف مربیان استقلال فاش شد
پزشکیان، حمید بورد را به عنوان سرپرست وزارت نفت منصوب کرد
شهرداری به وظایف خود در قبال سالمندان عمل کند
جلسه سران قوا برگزار شد
وزیر نفت استعفا کرد؛ پزشکیان پذیرفت / حمید بورد سرپرست شد
پس‌لرزه‌های کتک کاری در بازی استقلال و شاهین
وزیر انرژی آمریکا: افزایش عرضه از طریق تنگه هرمز ادامه دارد
بارش برف در دماوند
از جنگ یمن چه خبر؟
مدنی‌زاده و همتی پاسخ سوال خبرنگاران درباره دلار را ندادند
کشف ۱۰ حلقه مار افعی در فرودگاه امام
هدیه تولد نجومی زلاتان ابراهیموویچ به خودش!
وجود نوعی قند موجود در گوشت قرمز و خطر دیابت
شمس؛ آغاز فصل تازه میراث آذربایجان‌غربی
تفاوت محسوس در پرسپولیس در ماجرای مصدومیت علیپور
ردپای «بیمه ها» در ۸ همت چک برگشتی داروخانه‌ها
درخواست تراکتور از AFC برای پرواز مستقیم به عمان
نکونام، دو نسل آبی و تراکتور علیه استقلال
گزارش عفونت‌های حاد تنفسی در کشور منتشر شد
۱۳۷ طرح گردشگری آذربایجان‌شرقی در دست اجرا
۱۴ فیلم برای ۱۴ معصوم؛ «تهران بی‌قاب» در راه است
رقابت آتش‌نشانان پالایشگاه تبریز در شازند
رامین ناصرنصیر: من رئیس تشکیلات نفت زمان پهلوی شدم
پلمب ۱۱۴ واحد مزاحم در منطقه ۷ تبریز
غریب‌آبادی: نظرات آمریکا در حال بررسی است
حدادعادل: رهبر انقلاب خوب هستند
بیژن مرتضوی، بابک زنجانی را در اینستاگرام دنبال می‌کند
جشن استقلال عصر یکشنبه با مهمانان ویژه برگزار می‌شود
قاتل فراری در مرند خودکشی کرد
اصغر فرهادی از تصویری که سینمای آمریکا از ایران ارائه می‌کند، انتقاد کرد
روایت عجیب هم‌تیمی دیوید بکام از زندگی خصوصی‌اش
نسخه دستجردی برای عبور از بحران جمعیتی
پایان فیفادی برای تیم بازنده قلعه‌نویی؛ کار تیم ملی تمام شد!
بازخوانی یک ادعا به بهانه تقابل دوباره استقلال و تراکتو
خطری که از بیخ گوش استقلال گذشت
مهاجرانی: فشار اقتصادی نباید خانواده‌ها را از فرزندآوری دور کند
رضا عطاران یک میلیون نفر را به سینما کشاند
جواد خیابانی دوباره به تلویزیون برگشت
ال بانک صرافی متمرکز است یا غیرمتمرکز؛ تفاوت‌ها و پیامد‌ها
کاهش خطر ابتلا به دیابت با افزایش فعالیت بدنی
ایده جدید استقلال برای سفر به قطر
شهین تسلیمی: گرانی مهم نیست! مردم در ایران واقعا آزادی دارند، باید قدرش را بدانند
دست بختیاری‌زاده مقابل رقبا خالی است
ترک یک اعتیاد ۳۰ ساله خانم بازیگر سریال در پناه تو
«آینه شیطان» راهی آمریکا شد
آنجلینا جولی از درد غزه گفت
کارآگاه علوی از چهارشنبه تعطیل می‌شود
مردم بوسنی در یکی از پیچیده‌ترین انتخابات جهان رأی دادند
دماوند سفید پوش شد؛ پاییز زودتر به ارتفاعات تهران رسید+ عکس
انتقاد زیدآبادی از قالیباف درباره وضعیت مذاکرات
امروز در نشست هیات دولت چه گذشت؟
قاتل ۴ عضو یک خانواده در مرند خودکشی کرد
قشقاوی: هم در بحث تنگه هرمز و هم در بحث شروط، در مرحله پسامذاکرات هستیم
سخنگوی سپاه: جنگ آمریکا با ایران است یا با مردم آمریکا؟
واکنش ستاره سپاهان به شایعه دوری هشت‌هفته‌ای!
مامه تیام در لیست استقلال؟/ تصمیم سهراب برای نیم‌فصل
روایت موسیقی ایرانی با کمانچه کیهان کلهر در ۴ شهر اروپا
از ابتدای مهرماه؛ ۵۷۹ مصدوم و ۴ فوتی در پی حوادث جوی
تهدید روسیه به نابودی منظومه ماهواره‌ای استارلینک
دریاچه گهر در کنوانسیون رامسر ثبت شد
وزرای پیشنهادی اطلاعات و دفاع چه زمانی به مجلس معرفی می‌شوند؟
فاطمه معتمدآریا به یک دیدار رسمی رفت، اما عکسی از او منتشر نشد!
کاپیتان برگشت، اما این بار علیه پرسپولیس
پس از اختلاف؛ مربی استقلال به تمرین برگشت!
سریال جدید کارگردان پوست شیر شروع می‌شود
احتمال ادامه خاموشی‌ها در زمستان امسال!
آخرین وضعیت پروازهای خارجی از زبان وزیر راه
دبیر جبهه اصلاحات ایران به دادسرا احضار شد
کدام معابر تهران به نام شهیدان موسوی، شمخانی، تنگسیری و خرازی نامگذاری شده اند؟
خط و نشان امارات برای تهران درباره جزایر سه‌گانه ایرانی
زارع: شهروندان آمریکایی به ایران آمدند و می‌خواهند در پویش جان‌فدا ثبت نام کنند
امنیت پایدار، پشتوانه استمرار تولید و تأمین امنیت غذایی است
رحمتی شکست مقابل پرسپولیس را فراموش می‌کند!
رتبه هفتم کنکور به روایت یک حافظ قرآن
پرسپولیس و دنیل در نزدیکی روز موعود
هری کین: کرواسی نمی‌توانست با سرعت ما کنار بیاید
پنج بازیکن جدید در دسترس تارتار!
دویدن آرام و کوتاه می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد
بارندگی در جاده‌های ۶ استان/ ترافیک سنگین در کندوان
ایران قهرمان المپیاد نجوم و اخترفیزیک شد
ماجرای شنیده شدن صدای انفجار در بندر خمیر چه بود؟
بازداشت ۱۰ نفر در پرونده برداشت ۱۳ میلیارد تومانی در صفادشت
وزش باد خیلی شدید در تهران از بعد از ظهر امروز
تشدید حملات عربستان به مناطق مختلف یمن
افت ۲۴ هزار واحدی شاخص کل بورس
نایب رئیس مجلس: مذاکرات با آمریکایی‌ها در حال انجام است
نیما شعباننژاد با نیکی مظفری ازدواج کرد
استایل امیر جعفری و پسرش در عروسی دختر سعید آقاخانی
ریما رامین فر: دیگر در سریال پایتخت بازی نمیکنم
نوه گوگوش جای او را گرفت
گیاهی که پادشاه منیزیم است
ریحانه پارسا مجری یک مسابقه شد
عکس| هشدار یک تبعه افغان به ایرانی ها: پشتونها با کسی شوخی ندارند
خانم المیرا شریفیمقدم، ما دیگر گول نمیخوریم، مطمئن باشید!
رونمایی بهنوش بختیاری از وضعیت بد اقتصادی اش: پولدار که نیستیم مستاجریم حتی در خانهام فرش هم ندارم!
انتصاب جوانترین رئیس آموزش و پرورش ایران