به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، انواع مختلفی از مکملهای امگا ۳ در بازار و داروخانهها موجود است که افراد باید متناسب با نیازشان از نوع خاصی از آن استفاده کنند و نکته مهم اینکه مکملهای امگا ۳ باید فاقد جیوه باشند و حتماً عبارت فاقد جیوه بر روی بستهبندی دارو نوشته شده باشد.
کد خبر: ۱۰۰۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
اسیدهای چرب تشکیلدهنده ویتامین F به شکلهای مختلفی در بدن استفاده میشوند. در واقع آنها جزء اصلی غشاهای سلولی هستند.
کد خبر: ۹۰۸۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
حفظ یک نسبت سالم از اسید لینولئیک به اسید آلفا لینولنیک در رژیم غذایی ممکن است عاملی کلیدی برای بهینه سازی فواید ویتامین F باشد.
کد خبر: ۶۲۲۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷