جستجو
اگرچه دارو‌های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می‌شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
کد خبر: ۹۶۹۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
تحقیقات نشان داده است که مصرف منظم انگور ، سبب محافظت از سلول‌های عصبی می‌شود و خطر ابتلا به بیماری‌های مختل‌کننده سیستم عصبی مانند آلزایمر را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۵۷۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
انگور سیاه، یکی از میوه‌هایی است که دارای خواص و فواید بی نظیری می‌باشد و همچنین برای زنان باردار، پوست و مو و سلامتی جسمانی بسیار مفید است.
کد خبر: ۹۵۶۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
انگور نه‌تنها فواید متعددی برای سلامتی دارد بلکه می‌تواند سوخت‌وساز را هم بالا ببرد و به سوزاندن کالری‌ها کمک کند.
کد خبر: ۹۵۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت و تندرستی کلی ما ایفا می‌کند. به گفته متخصصان تغذیه، افزودن برخی از مواد خوراکی مغذی به رژیم غذایی روزانه ما می‌تواند راهکاری موثر برای کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی باشد. انگور با افزایش متابولیسم به سوزاندن کالری کمک می‌کند و در نتیجه سبب جلوگیری از تجمع چربی‌های مضر در کبد و سیستم قلبی عروقی می‌شود.
کد خبر: ۹۵۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
افراد مسن، با گنجاندن انگور در رژیم غذایی خود، می توانند به طور بالقوه سلامت چشمشان را بهبود بخشند.
کد خبر: ۹۵۰۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
استان همدان به عنوان یکی از قطبهای تولید انگور در کشور به شمار می آید. در این استان سالانه از حدود ۲۱ هزار و ۸۰۰ هکتار باغات انگور حدود ۴۱۵ تن انگور تولید و برداشت می شود.
کد خبر: ۹۴۳۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
وجود آنتی اکسیدان رسوراترول در انگور ، سلامت عمومی بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۳۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
امروزه محققان کشف کرده اند که روزانه مصرف دو وعده انگور یا ۱۰۰ میلی لیتر آب انگور می‌تواند تنوع میکروبیوم روده را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۳۳۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
انگور ، یکی از میوه‌های محبوب پاییزی است که نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد گنجاندن آن در رژیم غذایی از خطر ابتلا به بیماری‌های چشم مرتبط با افزایش سن پیشگیری می‌کند. انگور منبع غنی از فیبرها، آب و پتاسیم است.
کد خبر: ۹۲۹۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن‌تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.
کد خبر: ۹۲۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۸
انگور حاوی پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدهایی‌ست که به داشتن اثر آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی معروف هستند.
کد خبر: ۹۰۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
اگرچه دارو‌های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می‌شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
کد خبر: ۹۰۶۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
توصیه می‌شود کسانی که مشکلات یا بیماری‌های کلیوی دارند از مواد غذایی با پتاسیم زیاد هستند مانند انگور پرهیز کنند.
کد خبر: ۹۰۲۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن انگور به طور بالقوه می‌تواند تا پنج سال به عمر شما اضافه کرده و همچنین از بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان و آلزایمر پیشگیری کند.
کد خبر: ۸۹۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
اگرچه دارو‌های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می‌شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
کد خبر: ۸۹۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خوردن انگور به طور بالقوه می‌تواند تا پنج سال به عمر شما اضافه کرده و همچنین از بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان و آلزایمر پیشگیری کند.
کد خبر: ۸۷۵۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲
انگور حاوی پلی‌فنول‌ها و فلاونوئیدهایی‌ست که به داشتن اثر آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی معروف هستند.
کد خبر: ۸۶۹۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳
انگور میوه محبوبی است که هم ارزش غذایی دارد و هم انواع بسیار متنوعی؛ اما در میان دو نوع رایج یاقوتی و طلایی آن کدام مفیدتر است؟ اصلا آیا نوشیدن آب انگور راحت‌تر از خوردن حبه‌های انگور نیست؟
کد خبر: ۸۶۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
اگرچه دارو‌های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می‌شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
کد خبر: ۸۶۵۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
پربحث ترین عناوین