جستجو
اگر به آسم یا سایر بیماری‌های تنفسی مبتلا هستید و یا آلودگی هوا نفس شما را تنگ کرده است با مصرف برخی از مواد غذایی می‌توانید راحت‌تر نفس بکشید.
کد خبر: ۹۰۶۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که نحوه نفس کشیدن ما بر روی حفظ کردن موارد مختلف تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۸۵۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
نفس کشیدن با بینی و دهان شاید زیاد مورد توجه بیشتر افراد نباشد. اما کارشناسان مزایایی را برای نفس کشیدن با بینی بر شمرده اند که هر خواننده ای را مجاب می کند که بعد از آن با بینی بیشتر نفس بکشد تا با دهان.
کد خبر: ۸۴۷۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
نتایج مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که به نظر می‌رسد تنفس چرخه‌ای در میان تمرین‌های تنفسی مختلف موثر است و بهتر از مدیتیشن ذهن آگاهی می‌باشد.
کد خبر: ۸۳۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
تنفس معمولاً یک فرآیند ناخودآگاه است. اما در عین حال شیوه‌های مناسبی برای نفس کشیدن صحیح وجود دارد.
کد خبر: ۸۰۴۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، نفس کشیدن یا صحبت کردن رایج‌ترین شیوه پخش ویروس کروناست و سطوح آلوده کمترین نقش را دارد.
کد خبر: ۶۵۴۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
پربحث ترین عناوین