جستجو
مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم‌چرب (مانند مرغ، ماهی و حبوبات) و چربی‌های سالم (مانند آووکادو و روغن زیتون) به‌دلیل سرشار بودن از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۶۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
مصرف به اندازه ویتامین D برای عملکرد سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به کووید۱۹ و پس از آن، بهبودی بعد از ابتلا به این بیماری حیاتی است.
کد خبر: ۷۴۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
مطالعات متعدد نشان می‌دهد که تغذیه تاثیری مقرون به صرفه و قابل توجهی بر نتایج واکسیناسیون دارد و می‌تواند کارایی واکسن را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۴۷۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
خواص بامیه بسیار زیاد است و به دلیل کالری بسیار پایین و خواص فراوان، محبوبیت بسیار زیادی دارد. اگر بامیه را دوست ندارید حتما خواص و فواید بامیه در این مطلب را بخوانید، صدرصد نظرشما تغییر خواهد کرد.
کد خبر: ۷۴۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹
یک متخصص پوست گفت: بیماری‌های پوستی مولوسکوم کانتوژیوزوم ازجمله بیماری‌های پوستی ویروسی است که در اغلب موارد با زگیل اشتباه گرفته می‌شود.
کد خبر: ۷۳۴۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
متخصصان می‌گویند پوست پرتقال سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند سلامت بدن را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۳۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
سیر از آن دسته از صیفی جاتی است که معمولا برخی از افراد جامعه نمی‌توانند آن را به راحتی استفاده کنند.
کد خبر: ۷۳۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
تقویت شدید سیستم دفاعی بدن در پاییز و زمستان امسال با توجه به شیوع بیماری خطرناک کرونا بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۸۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
دبیر و نائب رئیس انجمن تغذیه ایران با تاکید بر نقش موثر اصلاح عادات غذایی در تقویت سیستم ایمنی افراد و پیشگیری از بروز بیماری‌ها، با اشاره به نکات مهم تغذیه‌ای در این رابطه، مواد غذایی موثر بر کاهش فاکتورهای التهابی در بدن، مواد مغذی موثر بر عملکرد سیستم ایمنی بدن و منابع غذایی آن‌ها و مواد غذایی تضعیف کننده سیستم ایمنی را برشمرد.
کد خبر: ۶۷۷۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
افرادی که به دنبال تقویت همزمان سیستم ایمنی و بهبود سلامت جسمی خود هستند همواره رژیمهای غذایی بهتر را رعایت کرده و از مواد غذایی سالمتر مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۶۶۱۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
پربحث ترین عناوین