اخبار روز ایران و جهان | آفتاب نیوز

جستجو
قطعا خوردن غذا‌های سالم باعث رشد معجزه‌آسای مو‌های شما نمی‌شود، ولی ترکیب منظم آن‌ها در یک رژیم غذایی متعادل به سلامت کلی مو و کاهش ریزش مو در طول زمان کمک می‌کند و باعث رشد آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۸۹۳۱۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸

سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند.
کد خبر: ۸۹۲۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

“کدو سبز” به دلیل ارزش غذایی بسیار بالا و خواص مختلف به عنوان یک سبزی درمانی برای بسیاری از بیماری‌ها مخصوصا پیشگیری از تنبلی چشم به شمار می‌آید.
کد خبر: ۸۹۱۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱

ویتامین C آنتی‌اکسیدانی است که اثر مثبتی بر حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۸۹۰۸۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶

فصل زمستان از راه رسیده و موارد ابتلا به بیماری‌های ویروسی، چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا رو به افزایش است. بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، واکسن بزنیم، اما برخی هم به راهکار‌های دیگر برای درمان این بیماری‌های فصلی روی می‌آورند.
کد خبر: ۸۸۸۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷

ویتامین C در همه سبزیجات و میوه‌های تازه وجود دارد، اظهار کرد: بعضی از میوه‌ها مانند مرکبات، ویتامین C بیشتری دارند، ولی معنایش این نیست که مابقی میوه‌ها و سبزیجات فاقد ویتامین C هستند.
کد خبر: ۸۸۵۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

محققان معتقدند که کیوی به دلیل سرشار بودن از ویتامین C و انواع آنتی اکسیدان‌ها، می‌تواند برای درمان آسم مفید باشد.
کد خبر: ۸۸۳۷۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲

پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
کد خبر: ۸۸۳۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.
کد خبر: ۸۸۳۰۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹

ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت‌های طبیعی به آن‌ها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند.
کد خبر: ۸۸۳۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، شلغم را یک سبزی بسیار مغذی با خواص ضدمیکروبی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و...، دانست که مصرف آن در زمستان بسیار مفید است.
کد خبر: ۸۸۱۴۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

کیوی منبع عالیِ ویتامین C است و این ویتامین، آنتی‌اکسیدانی است که از عملکرد سیستم ایمنی حمایت می‌کند، زخم‌ها را بهبود می‌بخشد و جذب آهن را تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۸۷۹۹۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵

مکمل‌های ضد پیری به کند کردن برخی از علائم پیری کمک می‌کنند که حتی ممکن است با چشم غیر مسلح قابل مشاهده نباشند.
کد خبر: ۸۷۹۵۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های طبیعی به آن‌ها نیاز دارد.
کد خبر: ۸۷۶۸۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹

ویتامین C در همه‌ سبزیجات و میوه‌های تازه وجود دارد، اظهار کرد: بعضی از میوه‌ها مانند مرکبات، ویتامین C بیشتری دارند ولی معنایش این نیست که مابقی میوه‌ها و سبزیجات فاقد ویتامین C هستند.
کد خبر: ۸۷۵۴۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

ویتامین C که اسید اسکوربیک نیز نامیده می‌شود، یک ماده مغذی است که از سیستم ایمنی شما محافظت می‌کند و به بدن شما کمک می‌کند تا آهنی را که از غذا دریافت می‌کنید، استفاده کند. بدن شما همچنین از آن برای ساخت کلاژن (نوعی بافت پیوندی که بخش‌هایی از بدن شما را می‌سازد و به بهبود زخم‌ها کمک می‌کند) استفاده می‌کند.
کد خبر: ۸۷۴۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

میوه کیوی به عنوان یک عامل آنتی اکسیدان قوی محسوب می­‌شود.
کد خبر: ۸۷۳۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

از گذشته این باور رواج داشته است که نوسان‌های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسان‌های هورمونی است، اما پژوهش‌های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن خون می‌تواند سبب افزایش مشکلات این دوران شود.
کد خبر: ۸۷۰۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰

چای گل محمدی از جمله غنی‌ترین منابع آنتی آکسیدان است. وجود کاتچین در این چای می‌تواند عاملی بسیار مفید در مقابله با سرطان باشد.
کد خبر: ۸۶۹۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

ویتامین C نوعی آنتی اکسیدان است که می‌تواند برای انواع پوست مفید باشد و یکی از بهترین ویتامین‌ها برای پوست است. ویتامین C مزایای بی شماری دارد، از جمله کمک به ضد پیری و برگرداندن برخی از آسیب‌هایی که در اثر تابش خورشید به پوست وارد شده است.
کد خبر: ۸۶۵۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵

پربحث ترین عناوین