جستجو
مطالعات جدید نشان می‌دهد که عملکرد مغز با یک وقفه ۵ دقیقه‌ای در حین کار بهبود پیدا می‌کند.
کد خبر: ۹۲۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
در دنیای امروزی به نظر می رسد که مردم نمی توانند به اندازه کافی بخوابند. میزان خوابی که در طول شبانه روز دارند یا کمبود آن می تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت و تندرستی ،کیفیت زندگی و حتی ایمنی در جاده ها و هم در محل کار داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
یک متخصص عفونی:
یک متخصص عفونی، عدم رعایت پروتکل های بهداشتی را مهمترین راه انتقال عفونت های ویروسی تنفسی از جمله آنفلوانزا دانست و متذکر شد: این گونه از عفونت ها درمان حمایتی دارند، یعنی لازم نیست فرد مبتلا به آنفلوانزا حتما به پزشک مراجعه کند، بلکه باید در خانه بماند و استراحت کند.
کد خبر: ۸۰۵۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
استراحت ذهنی برای خیلی از مردم مهم است، چون تقریبا در هر حوزه‌ای که وارد می‌شویم، از نظر ذهنی درگیر هستیم. پردازش ذهنی زیاد است و بنابراین استراحت ذهنی می‌تواند بخشی از آن فضای مغزی را خالی کند تا همیشه حس نکنید ذهن شما در حال نشخوار اطلاعات است.
کد خبر: ۷۱۸۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
بعضی وقت ها از بدترین جا می توان بهترین مکان استراحت درست کرد؛مثل این راننده محترم!
کد خبر: ۶۷۸۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
سرمربی استقلال با بیان این که بازی بسیار سختی مقابل پدیده داریم، گفت: تیم بسیار خوبی مقابل ما قرار می‌گیرد که کار گروهی را بسیار خوب انجام می‌دهد.
کد خبر: ۵۶۲۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۱
انحراف یک دستگاه خودروی سواری در جاده بابل به قائمشهر چهار عضو یک خانواده را که در حال صرف غذا و استراحت در حاشیه جاده بودند، به کام مرگ کشاند.
کد خبر: ۵۴۱۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
یک پزشک سلامت روان گفت: مصرف کافئین و قهوه در جوانان برای بیداری و دریافت انرژی از علل ابتلا به خستگی مفرط است، زیرا زمانی که کافیین بیش از حد استفاده شود باعث خستگی مزمن می‌شود.
کد خبر: ۵۲۲۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
بر اساس یافته‌های مرکز آمار ایران، ایرانی‌های بالای ۱۵ سال روزی ۱۳ ساعت استراحت و 3 ساعت کار و فعالیت دارند!
کد خبر: ۳۱۹۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۶
مشارکت اجتماعی بی‌سوادها بیشتر از تحصیلکرده‌ها
ایرانی‌ها بیشتر اوقات شبانه‌روز را به مراقبت از خود و استراحت مشغولند و تنها ٢ ساعت و ٥٥ دقیقه فعالیت شغلی دارند، ٣ ساعت خانه‌داری و ٢ ساعت استفاده از رسانه‌ها...
کد خبر: ۳۱۸۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۹
BAGOBAGO «باگوباگو» یک کوله پشتی است که در هنگام خستگی می‌توان روی آن نشست؛ این کیف در جمهوری چک ساخته شده است.
کد خبر: ۲۷۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۳۰
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی توصیه کرد
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: به افراد توصیه می‌کنیم که حداکثر کار مداوم آنها 20 دقیقه طول بکشد و یک وقفه حداقل۲ دقیقه‌ای در کار ایجاد کنند در غیر این صورت تحمل فرد و تحمل بدن فرد برای ادامه کار کم می‌شود.
کد خبر: ۱۹۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۸
کد خبر: ۳۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۰۹/۲۸
کد خبر: ۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۴/۰۴/۰۷
پربحث ترین عناوین
