جستجو
تبلیغات
قرصهای ویتامین دی در دوزهای مختلف تولید میشوند؛ بعضی از آنها برای مصرف روزانه طراحی شدهاند و بعضی دیگر، مخصوص درمان کمبود شدید ویتامین دی هستند و باید حتما با تجویز پزشک مصرف شوند. قرص ویتامین دی ۵۰۰۰۰ در دسته مکمل های درمانی قرار میگیرد که برای مصرف روزانه مناسب نیستند. در واقع مصرف بیشازحد این قرص عوارض جدی مانند بالا رفتن کلسیم خون، مشکلات کلیوی و قلبی ایجاد میکند. در ادامه این مقاله بهصورتکامل نحوه مصرف قرص ویتامین دی ۵۰۰۰۰ را به شما توضیح میدهیم.
کد خبر: ۱۰۱۷۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۵
یائسگی همیشه به معنای افزایش وزن و مشکلات قلبی نیست. پژوهشی تازه نشان میدهد که با رعایت رژیم مدیترانهای و مصرف دو مکمل ساده، زنان میتوانند سطح کلسترول خود را بهبود دهند و شکمی صافتر داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۱۵۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
برخی از مکمل های غذایی در صورت مصرف بیش از حد میتوانند اثر معکوس داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۱۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
با تغییرات بدن پس از ۵۰ سالگی، نیازهای تغذیهای زنان نیز دگرگون میشود و مصرف برخی مکمل ها میتواند زیانبار باشد. یکی از مهمترین این موارد، مکمل آهن است که مصرف آن برای زنان بالای ۵۰ سال نه تنها مفید نیست، بلکه خطرات جدی برای سلامتی به همراه دارد. پس از دوران یائسگی، نیاز بدن به این ماده معدنی به شدت کاهش یافته و دریافت بیش از حد آن عوارض خطرناکی ایجاد میکند. در این گزارش به بررسی بایدها و نبایدهای مصرف مکمل ها در این دوره از زندگی میپردازیم.
کد خبر: ۱۰۱۰۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۵
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به مکمل هایی که توسط سیستم بهداشتی توزیع میشود، بر لزوم پیشگیری از مصرف خودسرانه مکمل ها تاکید کرد.
کد خبر: ۹۸۹۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
خشکی پوست میتواند در اثر عوامل مختلفی از جمله کمبود آب بدن، افزایش سن، تغییرات فصلی، آلرژی و کمبود ریز مغذیها مثل کمبود املاح، مواد معدنی و ویتامین برای پوست ایجاد شود.
کد خبر: ۹۸۷۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
معمولا قرصهای ویتامین که مدت طولانی از خریدشان میگذرد، شک و ترید برای مصرفشان به وجود میآید که آیا استفاده از این قرصهای ویتامین خطرناک است یا خیر؟
کد خبر: ۹۸۷۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
استفاده از مکمل ها برای تامین مواد مورد نیاز بدن، در صورت تشخیص پزشک، بسیار مهم میباشد. اما زیاده روی در برخی مکمل ها میتوانند حتی به ضرر قلب نیز باشند.
کد خبر: ۹۸۱۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
دادههای پزشکی نشان میدهد مصرف خودسرانه و همزمان برخی مکمل ها میتواند آسیبهای بالقوهای به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۷۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
پیری یکی از دورانهای زندگی است که به طور طبیعی فرا میرسد، اما میتوان با اقداماتی روند آن را کند یا در جهت پیشگیری از بیماریهای مرتبط با پیری تلاش کرد. خوردن یک سری مکمل ها میتوانند تا حد زیادی کامل کننده زنجیره این اقدامات باشد. اما برای این کار رعایت توصیههای بهداشتی نیز ضروری است.
کد خبر: ۹۶۷۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
ایرانیها عادت و علاقه عجیبی به مصرف خودسرانه ویتامینها و مکمل ها دارند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، کمتر از ۲۰ درصد ایرانیها نیاز به مصرف مکمل دارند.
کد خبر: ۹۶۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
مصرف مکمل ها از سوی پزشکان بویژه برای افراد در سن رشد، مادران باردار و سالمندان توصیه میشود تا بتوانند املاح معدنی و ریزمغذیهای مورد نیاز بدن خود را دریافت کنند.
کد خبر: ۹۲۲۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۰
تمام ویتامینها به مرور زمان، قدرت و کاراییشان را از دست میدهند، اما برخی عوامل محیطی میتوانند این روند را تسریع کنند.
کد خبر: ۹۲۱۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
مدیرکل فرآوردههای طبیعی، سنتی و مکمل سازمان غذا و دارو درباره بیشترین مکمل ها و ویتامینهای مصرفی در کشور توضیح داد و در عین حال نسبت به مصرف خودسرانه و بیش از حد مکمل ها بویژه در برخی بیماران هشدار داد.
کد خبر: ۹۱۹۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۹
رژیم غذایی مناسب و متعادل به راحتی ویتامینها را به بدن میرساند. یعنی رژیمی که هرم غذایی و ۵گروه غذایی (کربوهیدرات، چربیها، پروتئین، لبنیات و البته میوه و سبزیجات) در آن دیده شود. کسانی که بهصورت روزانه از این گروههای غذایی استفاده میکنند از هرگونه مصرف مکمل های موجود در بازار بینیاز هستند.
کد خبر: ۹۰۷۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، نشان داده است که از خواص ضد پیری قدرتمند سود میبرد که به پتانسیل آنتی اکسیدانی قوی آن نسبت داده میشود.
کد خبر: ۸۹۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
مصرف روزانه نوعی مکمل به مدت یک سال میتواند میزان مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی را تا ۶۵ درصد و مرگ و میر ناشی از همه علل مرگ را تا ۳۹ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۸۶۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف خودسرانه مکمل منیزیم توصیه نمیشود؛ زیرا ممکن است عوارض داشته باشد که البته اسم آن مسمومیت نیست.
کد خبر: ۸۶۶۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
کورکومین، ترکیب فعال موجود در زردچوبه، نشان داده است که از خواص ضد پیری قدرتمند سود میبرد که به پتانسیل آنتی اکسیدانی قوی آن نسبت داده میشود.
کد خبر: ۸۵۴۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
مصرف روزانه نوعی مکمل به مدت یک سال میتواند میزان مرگ و میر ناشی از بیماریهای قلبی عروقی را تا ۶۵ درصد و مرگ و میر ناشی از همه علل مرگ را تا ۳۹ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۸۴۵۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
پربحث ترین عناوین