جستجو
یافتههای جدید پژوهشگران نشان میدهد رژیم روزهداری متناوب (فستینگ) ۴:۳ در مقایسه با رژیم کاهش کالری باعث کاهش وزن بیشتر میشود و پایبندی به آن سادهتر است.
کد خبر: ۹۸۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۸
مجموعهای از مطالعات در طول سالها نشان داده است نوعی رژیم غذایی که با عناوینی چون «فَستینگ»، روزهداری متناوب یا روزهداری مقطعی شناخته میشود، میتواند سلامت ما را بهبود بخشد و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۴۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
مطالعه اخیر محققان به بررسی ایمنی، تحمل، و اثرات مرتبط با متابولیک و ایمنی رژیمهای غذایی فستینگ در شرکت کنندگان مبتلا به سرطان پرداخته است.
کد خبر: ۷۴۰۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
پربحث ترین عناوین