جستجو
کارشناس مسئول سلامت دهان و دندان معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: تنفس دهانی موجبات پوسیدگی دندانی را فراهم میکند.
کد خبر: ۹۵۷۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
مطالعات حاکی است تنفس عمیق حتی به مدت پنج دقیقه تاثیرات شگفت انگیزی در پی خواهد داشت. تنفس عمیق باعث کاهش استرس و التهاب (از طریق کاهش سیتوکین ها)، رفع خستگی، کاهش اضافه وزن، جلوگیری از تحلیل و انقباض عضلانی و همچنین فشار خون بالا است.
کد خبر: ۹۳۴۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
گیاه شیرین بیان دارای خصوصیات طبی و درمانی زیاد میباشد این گیاه برای تقویت عمومی بدن مفید است و خوردن آن از پیری زودرس جلوگیری میکند.
کد خبر: ۸۷۹۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران «برج‌های منطقه ۲۲ جلوی باد را گرفته‌اند» و اظهار نظر یک استاد دانشگاه درباره شاخص‌های کیفیت هوا از مشهورترین شایعاتی است که درباره آلودگی هوای پایتخت مطرح می‌شوند.
کد خبر: ۸۶۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
دریافت دوز روزانه مکمل ویتامین D، خطر ابتلا به عفونت‌های تنفس ی را تا حدود ۴۲ درصد در افراد در معرض خطر کاهش می‌دهد. محققان موسسه کارولینسکا سوئد، دانشکده پزشکی هاروارد و دانشگاه کوئین مری لندن به‌تازگی گسترده‌ترین پژوهش در مورد تاثیر ویتامین D بر عفونت‌های تنفس ی را انجام دادند.
کد خبر: ۸۵۱۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
محققان موسسه «گلادستون» به تازگی اظهار کردند اکسیژن زیاد می‌تواند به سلول‌ها و بافت‌ها آسیب برساند.
کد خبر: ۸۲۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
ترکیبی از کووید، آنفلوآنزا و ویروس سین‌سیشیال تنفس ی (RSV) چیزی که به عنوان «سه‌گانه» امسال شناخته شده موجب افزایش موارد بستری در بیمارستان‌ها و مراکز بهداشتی است.
کد خبر: ۸۱۷۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۸
پدیده وارونگی هوا هم‌زمان با شروع فصل سرما، باعث تشدید آلودگی هوا می‌شود که توسعه صنایع و افزایش خودروهای شخصی باعث شده است که این معضل در تعداد بیشتری از شهرها گسترش پیدا کند.
کد خبر: ۸۱۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
بیماری آسم یکی از بارزترین مشخصه‌های التهاب مزمن راه‌های هوایی است؛ خیلی از غذاها ممکن است این روند التهابی را بدتر کنند و برخی از غذاها هم ممکن است باعث بهبود این حالت شوند. البته تنها مبتلایان آسم نیستند که شاید مشکلات تنفس ی داشته باشند؛ در این روزهای سرد که آلودگی هوا مجددا نفس خیلی‌ها را تنگ کرده، مصرف برخی غذاها می‌تواند به بهبود وضعیت تنفس کمک کند.
کد خبر: ۸۱۰۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
ورزش طولانی مدت و خیلی شدید موجب افزایش احتمال ابتلای افراد به عفونت‌های جزئی می‌شود و باید بدانیم که عفونت‌های دستگاه تنفس ی فوقانی، شایع‌ترین نوع عفونت در جمعیت ورزشی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۸۰۸۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
تنفس معمولاً یک فرآیند ناخودآگاه است. اما در عین حال شیوه‌های مناسبی برای نفس کشیدن صحیح وجود دارد.
کد خبر: ۸۰۴۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
یک گروه بین‌المللی از پژوهشگران، مسیر مستقیمی را بین ریه‌ها و مغز کشف کرده‌اند که عامل انتقال ریزذرات مضر از ریه‌ها به مغز است.
کد خبر: ۷۷۷۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
محققان "دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیان مونیخ" آلمان می‌گویند، تنفس همانند یک زمان سنج مغز در خواب افراد عمل میکند.
کد خبر: ۷۵۰۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت جهاددانشگاهی آذربایجان شرقی، توصیه‌های بهداشتی را جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های تنفس ی در محیط کار تشریح کرد.
کد خبر: ۷۴۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
کار تنفس ی شامل انواع متفاوتی از تمرینات تنفس و تکنیک‌های منحصر به فرد برای ارتقا وضعیت سلامتی است.
کد خبر: ۷۱۹۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
بررسی‌های پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مشهد نشان داد که عمده بیماران دچار آپنه تنفس ی خواب علاوه بر شکایات شایعی مثل خروپف، پرخوابی یا کم خوابی، مشکلات دیگری مثل فشارخون بالا، سردرد صبحگاهی و اختلالات خلقی و اضطرابی نیز دارند.
کد خبر: ۷۰۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
سرفه به شما کمک میکند سیستم تنفس ی خود را پاکسازی کنید. اما اگر بیش از حد باشد، می‌تواند هشدار سرماخوردگی یا وضعیت جدی‌تر باشد. بدن چندین مکانیسم دفاعی برای مقابله با بیماری دارد، در مورد گلو و مجاری تنفس ی این روند با سرفه اتفاق می‌افتد، بدین ترتیب بدن آلودگی‌ها و سایر میکروارگانیسم‌ها را از بین می‌برد.
کد خبر: ۶۹۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
یکی از مسئولیت های بینی مرطوب کردن هوایی است که وارد بدن می شود. مخاط بینی با محافظت از اندام های داخلی، تنفس هوا را کارآمدتر می سازد.
کد خبر: ۶۹۹۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
عسل واکنش سیستم ایمنی را بهبود می بخشد که به مبارزه با بیماری ها کمک می کند. اگر زیاد با مشکلات تنفس ی مواجه می شوید، مصرف عسل به میزان متعادل می تواند مفید باشد.
کد خبر: ۶۹۹۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
افرادی که تنگی نفس را تجربه می کنند ممکن است نیاز به تنفس عمیق‌تر یا سریع‌تر نفس کشیدن را احساس کنند.
کد خبر: ۶۹۷۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
پربحث ترین عناوین