جستجو
مطالعات حاکی است تنفس عمیق حتی به مدت پنج دقیقه تاثیرات شگفت انگیزی در پی خواهد داشت. تنفس عمیق باعث کاهش استرس و التهاب (از طریق کاهش سیتوکین ها)، رفع خستگی، کاهش اضافه وزن، جلوگیری از تحلیل و انقباض عضلانی و همچنین فشار خون بالا است.
کد خبر: ۹۳۴۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران «برج‌های منطقه ۲۲ جلوی باد را گرفته‌اند» و اظهار نظر یک استاد دانشگاه درباره شاخص‌های کیفیت هوا از مشهورترین شایعاتی است که درباره آلودگی هوای پایتخت مطرح می‌شوند.
کد خبر: ۸۶۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
محققان موسسه «گلادستون» به تازگی اظهار کردند اکسیژن زیاد می‌تواند به سلول‌ها و بافت‌ها آسیب برساند.
کد خبر: ۸۲۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
بیماری آسم یکی از بارزترین مشخصه‌های التهاب مزمن راه‌های هوایی است؛ خیلی از غذاها ممکن است این روند التهابی را بدتر کنند و برخی از غذاها هم ممکن است باعث بهبود این حالت شوند. البته تنها مبتلایان آسم نیستند که شاید مشکلات تنفس ی داشته باشند؛ در این روزهای سرد که آلودگی هوا مجددا نفس خیلی‌ها را تنگ کرده، مصرف برخی غذاها می‌تواند به بهبود وضعیت تنفس کمک کند.
کد خبر: ۸۱۰۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
تنفس معمولاً یک فرآیند ناخودآگاه است. اما در عین حال شیوه‌های مناسبی برای نفس کشیدن صحیح وجود دارد.
کد خبر: ۸۰۴۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۶
یک گروه بین‌المللی از پژوهشگران، مسیر مستقیمی را بین ریه‌ها و مغز کشف کرده‌اند که عامل انتقال ریزذرات مضر از ریه‌ها به مغز است.
کد خبر: ۷۷۷۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
محققان "دانشگاه لودویگ ماکسیمیلیان مونیخ" آلمان می‌گویند، تنفس همانند یک زمان سنج مغز در خواب افراد عمل می‌کند.
کد خبر: ۷۵۰۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
کار تنفس ی شامل انواع متفاوتی از تمرینات تنفس و تکنیک‌های منحصر به فرد برای ارتقا وضعیت سلامتی است.
کد خبر: ۷۱۹۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
یکی از مسئولیت های بینی مرطوب کردن هوایی است که وارد بدن می شود. مخاط بینی با محافظت از اندام های داخلی، تنفس هوا را کارآمدتر می سازد.
کد خبر: ۶۹۹۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
افرادی که تنگی نفس را تجربه می کنند ممکن است نیاز به تنفس عمیق‌تر یا سریع‌تر نفس کشیدن را احساس کنند.
کد خبر: ۶۹۷۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
آپنه خواب شرایطی رایج است که با تنفس کم عمق یا وقفه در تنفس هنگام خواب مشخص می شود. این شرایط می تواند در سطوح اکسیژن موجود در جریان خون تداخل ایجاد کرده و تعادل بین اکسیژن و دی اکسید کربن بدن را بر هم بزند.
کد خبر: ۶۸۱۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
محققان دریافته‌اند که عملکردهای خاصی از مغز مانند قدرت حافظه و بازیابی خاطرات به ریتم تنفس انسان‌ها بستگی دارد و هنگامیکه هر فرد نفس خود را فرو می‌برد یا در حقیقت در همان عمل دم، قدرت بازیابی حافظه او افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۶۶۸۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
افسردگی تنفس ی زمانی رخ می دهد که ریه ها در تبادل کارآمد دی اکسید کربن و اکسیژن ناموفق عمل می کنند.
کد خبر: ۶۵۹۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
یک فیزیوتراپیست گفت: این روزها به علت شیوع مشکلات ریوی ناشی از ویروس کرونا، تقویت ریه ها و شیوه های صحیح تنفس بیش از پیش باید مورد توجه عموم قرار گیرد.
کد خبر: ۶۴۲۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
بر اساس نتایج تحقیق گروه تحقیقاتی بین‌المللی، برخلاف باور پذیرفته شده خون می‌تواند اکسیژن بیشتری را به مغز موش‌ها هنگام ورزش بفرستد، زیرا با افزایش تنفس ، اکسیژن بیشتری به هموگلوبین منتقل می‌شود. پژوهشگران معتقدند این عملکرد در مورد همه پستانداران صدق می‌کند.
کد خبر: ۶۲۵۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
نارسایی تنفس ی حاد می تواند مرگبار باشد. این شرایط می تواند موجب آسیب دیدگی ریه ها شده و فرد نیازمند حمل دائمی منبع اکسیژن باشد.
کد خبر: ۵۷۶۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
نفس نفس زدن یک بیماری نیست، بلکه نشانه ای از بیماری های دیگر بوده یا در نتیجه پریشانی عاطفی شکل می گیرد.
کد خبر: ۵۵۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
بیماری ریوی بر فرآیند تنفس تاثیر می گذارد و می‌تواند با آسیب‌های کوتاه مدت و بلندمدت به وضعیت کلی سلامت همراه باشد.
کد خبر: ۵۴۹۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۶
تنفس دهانی، مشکلی است که خیلی ها به آن دچار هستند اما راحت از کنار آن می گذرند، در حالی که این مشکل می تواند عوارض خطرناکی بدنبال داشته باشد و در طولانی مدت، حتی بر چهره و زیبایی هم تاثیر منفی بگذارد.
کد خبر: ۵۳۱۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸
هرچه التهاب بیشتر ادامه یابد، مغز بیشتر صدمه می بیند و خطر بیماری آلزایمر افزایش می یابد.
التهاب می تواند یک قاتل واقعی باشد. التهاب مساله مشکل آفرینی است که در پس بیماری ها و شرایط مختلفی که موجب هراس ما می شوند، قرار دارد.
کد خبر: ۵۲۷۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
پربحث ترین عناوین