رژیم غذایی سالمندان
خانه
فرهنگ
سیاسی
اقتصاد
بین الملل
ورزشی
اجتماعی
سلامت
علم و فناوری
استان ها
استان ها
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
چندرسانه‌ایی
گزارش و گفت‌وگو
پایگاه خبری آفتاب
۱۱ /مهر /۱۴۰۵
Saturday 03 October 2026
خانه
خانه
عمومی
فرهنگ
فرهنگ
عمومی
سیاسی
سیاسی
عمومی
اقتصاد
اقتصاد
عمومی
بین الملل
بین الملل
عمومی
ورزشی
ورزشی
عمومی
اجتماعی
اجتماعی
عمومی
سلامت
سلامت
عمومی
علم و فناوری
علم و فناوری
عمومی
استان ها
استان ها
آذربایجان غربی
اردبیل
اصفهان
البرز
ایلام
بوشهر
تهران
چهارمحال و بختیاری
خراسان جنوبی
خراسان رضوی
خراسان شمالی
خوزستان
زنجان
سمنان
سیستان و بلوچستان
فارس
قزوین
قم
کردستان
کرمان
کرمانشاه
کهگیلویه و بویراحمد
گلستان
گیلان
لرستان
مازندران
مرکزی
هرمزگان
همدان
یزد
چندرسانه‌ایی
چندرسانه‌ایی
عمومی
گزارش و گفت‌وگو
درباره ما
تماس با ما
آرشیو
خبرنامه
پیوندها
آب و هوا
اوقات شرعی
RSS
لیگ نخبگان آسیا؛ استقلال ۳؛ السد صفر؛ شروع مقتدرانه آبیها در آسیا
بیانیه وزارت خارجه ایران درباره تحولات یمن
بارزانی: ادغام قسد در نیروهای دولتی سوریه آغاز مرحلهای جدید است
فرمانده ارتش پاکستان راهی ایران می‌شود
قیمت گوشی امروز شنبه ۳۱ مرداد ۱۴۰۵ + جدول
آغاز ماراتن کنکوریها با رقابت پرمتقاضیترین رشتهها
عراقچی: تصمیمی برای ازسرگیری مذاکرات با آمریکا گرفته نشده است
پرس تیوی: تفاهم ایران-عمان در دسترس است
جدول نهایی لیگ برتر فوتبال پس از رای کمیته استیناف / گل‌گهر با تراکتور و سپاهان هم امتیاز شد
قیمت نفت برنت ۵ درصد کاهش یافت
دفتر رهبر انقلاب ادعای خرازی درباره پزشکیان را تکذیب کرد
کشف مسیر توقفناپذیری سلولهای سرطانی
رژیم غذایی سالمندان
منوی غذایی سالمندان و ضرورت‌های گفته نشده
کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی ببیرجند اظهار کرد: مهمترین توصیه‌های تغذیه‌ای برای افراد سالمند، استفاده از غذاهای ساده و کم حجم در منوی غذایی روزانه آنان است.
News ID: ۷۵۸۵۳۲ Publish Date : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
آخرین اخبار
پربازدید
اسامی نفرات برتر کنکور اعلام شد
علائم خطر سرطان پستان را بشناسید
زوج خط حمله پرسپولیس مشخص شد!
پرواز‌ها در پایتخت عربستان متوقف شد
اعتراف تلخ امیر قلعه‌نویی!
اگر ورزش می‌کنید و کم غذا می‌خورید، این ۷ نشانه را جدی بگیرید
رکوردشکنی جدید بورس با ورود به کانال ۷.۸ میلیون واحدی
طارق نیکپور در ۴۰ سالگی درگذشت
۵۰ کشور پای بیانیه آمریکا علیه ایران را امضا کردند
فیلم جدید وودی آلن کلید خورد
آیا ال‌نینو برای ایران خبر خوبی است؟
فروش ۱۰ هزار دلار با کارت ملی در ۵ بانک آغاز شد / قیمت: ۲۵۹ هزار تومان
زمین‌لرزه ۳.۲ ریشتری خراسان جنوبی را لرزاند
شاید ورم شکمتان فقط نفخ نباشد
آتش‌سوزی در ساختمان مسکونی در تهران+ جزئیات
اما و اگر‌ها درباره واکسن آنفولانزای چینی
دو ورزشکار ایرانی از اتهامات در کره جنوبی تبرئه شدند
بیانیه ۵۶ کشور علیه ایران؛ جلوگیری از انتقال تجهیزات هسته‌ای و موشکی
چطور بخوابیم قلب‌مان آسیب نبیند؟
شوک ۱.۵ میلیونی رونالدو به پرتغال
۲ کشتی‌گیر ایران در یک قدمی فینال آسیا
روزنامه‌های امروز شنبه ۱۴۰۵/۰۷/۱۱
هوای کلانشهر مشهد آلوده شد
وقوع حادثه دریایی در نزدیکی عمان
خطر سیلاب و ریزش سنگ در محور‌های کوهستانی مازندران
پیشکسوت فوتبال فارس هنگام بازی جان باخت
اتهام‌زنی تازه انگلیس علیه تهران با بازداشت ۲ تبعه ایرانی
تیم گل‌محمدی در اعتصاب
جزئیات اختلاف علی کریمی با باشگاه ترکیه‌ای/ رای فیفا چه بود؟
سیاوش جمشیدی اعدام شد
اعتراف مانچینی: دوناروما ناجی ما شد
آتش سوزی ساختمان مسکونی در منطقه شمران
قیمت دلار و یورو امروز شنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۵
توافق عراق و ترکیه در زمینه نفت و گاز
قیمت طلا جهانی امروز شنبه ۱۴۰۵/۰۷/۱۱
جلسه محرمانه مقام‌های ارشد دولت آمریکا درباره ایران
هواشناسی ۱۴۰۵/۰۷/۱۱ / هشدار نارنجی بارندگی در ۱۶ استان
ترامپ: نمی‌دانم در ایران با چه کسی باید معامله کنم!
قیمت طلا و سکه امروز شنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۵
روز ۲۱۷ جنگ | افزایش عبور کشتی‌ها از تنگه هرمز | ترامپ: جنگ بعد از انتخابات، پایان خواهد یافت
تساوی فرانسه و ایتالیا و پیروزی بلژیک در لیگ ملت‌ها
تحریم‌های جدید آمریکا علیه حماس
پاسخ منفی عالیشاه به تقدیر پرسپولیس
به رگبار بستن محل ساخت مدرسه استثنایی در خاش
بیانیه جدید آمریکا و تروئیکای اروپایی علیه ایران
پلیس انگلیس دو تبعه ایرانی را به دلیل ادعا‌های امنیتی متهم کرد
تیراندازی در ایوان دو کشته جا گذاشت
پیام تسلیت روحانی به وزیر امور خارجه
فرعباسی به بازی با تراکتور رسید
سه ملی‌پوش استقلال از فردا به تمرینات برمی‌گردند
۸ بیماری که ممکن است سال‌ها بدون علامت بمانند
تساوی استقلال خوزستان مقابل چادرملو
«ساعت شلوغی» جکی چان برای نسل Z غیراخلاقی است!
سقوط مرگبار جوان ۱۸ ساله از کوه صفه در اصفهان
توقف ناگهانی پرواز‌های فلای دبی به تل‌آویو
صدرنشینی پرسپولیس در فوتبال زنان؛ تساوی پرگل استقلال در سیرجان
بغداد آماده میانجی‌گری بین ایران و آمریکا
نقشه پیچیده استقلال برای رسیدن به دوحه!
آیا عطر زدن روی گردن می‌تواند باعث سرطان یا ناباروری شود؟
قیمت هر شانه تخم مرغ چقدر شد؟
رویداد شب مولانا در کیش برگزار شد
هشدار نارنجی در مازندران/ آماده‌باش کامل دستگاه‌های امدادی و اجرایی
وزیر میراث‌فرهنگی: بوشهر به گردشگران داخلی و خارجی معرفی شود
ماجرای گم‌شدن دکل ۴۰ متری مخابراتی در شوش چه بود؟
عربستان در تدارک حمله گسترده به حوثی‌های یمن
مخالفت پاکستان با کنترل ایران بر تنگه هرمز
جام حذفی فوتبال حذف شد
پیام تسلیت وزیر خارجه عربستان به عراقچی
تیراندازی در ایوان / ۲ نفر کشته شدند
هشدار هواشناسی خوزستان؛ باران در راه است / دریچه‌های سد بالارود اندیمشک باز می‌شود
هشدار نارنجی هواشناسی لرستان؛ بارش‌های شدید در راه است
ووشوکاران آذربایجان شرقی روی سکوی دوم کشور
انفجار گاز در میانه؛ یک مصدوم برجا ماند
خیرین بر پایه نیازسنجی بهزیستی حمایت کنند
آذربایجان شرقی نایب‌قهرمان کیک‌بوکسینگ IMAO ایران شد
کشف انواع البسه خارجی قاچاق در بناب
شگفتی‌های قیرخلار مرند
آذربایجان‌شرقی در «ایران جان» اول شد
رقابت بانوان کونگ‌فوکار در چهار منطقه کشور
طلا ۲۶ میلیون شد / سکه ۲۶۴ میلیون تومان!
قیمت دلار از ۲۶۳ هزار تومان هم عبور کرد!
تصمیم استقلال درباره جذب دنیس درگاهی
پیش‌بینی نوسانات بازار طلا و ارز در آغاز هفته
نیکلاس کیج در فیلمی ترسناک بازی می‌کند
یک تانکر در تنگه هرمز مورد اصابت یک پرتابه ناشناس قرار گرفت
توافق بین ایران و عراق / برقراری ۴۰ پرواز شرکت‌های هواپیمایی ایرانی به نجف
پلیس کرمان ۳۴ قبضه کلت کمری کشف کردند
هفته هفتم لیگ برتر فوتسال/ پیروزی صدرنشین و شکست مدعیان
واژگونی سمند در جاده جلفا-مرند؛ ۴ نفر مصدوم شدند
طلای لهستان برای نخبگان ملکان
پزشکیان: ایران امروز در آستانه یکی از مهمترین تحولات جمعیتی تاریخ خود قرار دارد
مسی برای آخرین بازی ملی وارد آرژانتین شد
ساغر: قدرت دختر ایرانی را همه دیدند
حمله علم‌الهدی به دستگاه دیپلماسی ایران: بر خلاف دستور رهبری عمل کردید
ایلان ماسک: اینستاگرام برای دخترهاست!
میانگین سنی ابتلا به سرطان سینه در زنان کاهش یافته است
ژاپن حریف والیبال ایران در فینال ناگویا
«شکلات»؛ زورگیر معروف تهران دستگیر شد
برتری پرسپولیس مقابل گل‌گهر در دیداری دوستانه
ارکستر ساز‌های ایرانی در آستاراخان روی صحنه می‌رود
نیما شعباننژاد با نیکی مظفری ازدواج کرد
استایل امیر جعفری و پسرش در عروسی دختر سعید آقاخانی
ریما رامین فر: دیگر در سریال پایتخت بازی نمیکنم
نوه گوگوش جای او را گرفت
گیاهی که پادشاه منیزیم است
ریحانه پارسا مجری یک مسابقه شد
عکس| هشدار یک تبعه افغان به ایرانی ها: پشتونها با کسی شوخی ندارند
خانم المیرا شریفیمقدم، ما دیگر گول نمیخوریم، مطمئن باشید!
رونمایی بهنوش بختیاری از وضعیت بد اقتصادی اش: پولدار که نیستیم مستاجریم حتی در خانهام فرش هم ندارم!
انتصاب جوانترین رئیس آموزش و پرورش ایران