جستجو
چربی شکم یکی از سخت‌ترین انواع چربی‌ها برای کاهش وزن است، زیرا تمایل دارد به سرعت در ناحیه شکم انباشته شود و تنها با ورزش نمی‌توان آن را از بین برد. به نظر نمی‌رسد علل تجمع چربی در شکم نیز تنها در غذا‌ها باشد، نوشیدنی‌هایی نیز هستند که در این انباشتگی چربی موثر هستند.
کد خبر: ۹۶۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۳۰
داشتن ماهیچه‌های شکم قوی فقط برای علاقه‌مندان به لاغری نیست. این ماهیچه‌ها نقشی کلیدی در نحوه حرکت روزانه و سلامت ما دارند.
کد خبر: ۹۵۸۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۴
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان اعلام کرد: دیابت و پرفشاری خون در افرادی که وزن بالا دارند دو تا شش برابر بیشتر از افرادی است که اضافه وزن ندارند.
کد خبر: ۸۸۷۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
چاقی شکمی علاوه بر آنکه بر تناسب اندام افراد اثرگذار است، عامل ابتلا به بسیاری از شرایط پزشکی از جمله دیابت نوع ۲، بیماری‌های قلبی _ عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا است.
کد خبر: ۸۵۱۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
وجود چربی دور شکم طبیعی است، اما چربی بیش از حد دور شکم می‌تواند برای سلامت فرد مضر بوده و باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن شود. چربی اضافی در بدن، عواقب جدی برای سلامت دارد. این مشکل با افزایش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید و همچنین کاهش سطح کلسترول خوب، در ارتباط است.
کد خبر: ۸۳۱۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
چربی اضافی در بدن، عواقب جدی برای سلامت شما دارد. این مشکل با افزایش سطح کلسترول بد و تری گلیسیرید و همچنین کاهش سطح کلسترول خوب، در ارتباط است.
کد خبر: ۸۰۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
خوراکی‌های ساده و در دسترس که شکم شما را هدف می‌گیرند!
کد خبر: ۸۰۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
یافته‌های یک مطالعه نشان داد
بررسی‌های یک مطالعه نشان داد که افراد با وزن طبیعی و چاقی شکمی در مقایسه با افراد با وزن طبیعی بدون چاقی شکمی ، بیشتر در معرض خطر مرگ‌ومیر کلی و مرگ‌ومیر قلبی و عروقی هستند.
کد خبر: ۸۰۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۹
یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می‌شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و انضباط رژیم غذایی برای سوزاندن چربی و تمرینات قدرتی برای تمام بدن دارد نه فقط عضلات شکم.
کد خبر: ۷۹۹۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۵
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد افراد با وزن نرمال و چاقی شکمی در مقایسه با افراد با وزن نرمال بدون چاقی شکمی در معرض خطر بیشتری از بابت مرگ و میر کلی و مرگ و میر قلبی و عروقی هستند.
کد خبر: ۷۷۵۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
فوق تخصص گوارش و کبد در چهارمحال و بختیاری با اشاره به ارتباط چاقی شکمی و ارتباط آن با کبد چرب در افراد، گفت: ۷۰ درصد افرادی که کبد چرب غیر الکلی دارند افراد چاق هستند، از طرفی ۲۰ درصد افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند افراد لاغر دارای شکم بزرگ هستند و بزرگ بودن شکم احتمال ابتلای فرد به کبد چرب است.
کد خبر: ۷۶۸۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۰
روح‌الله شعرا درباره چاقی موضعی شکم اظهار کرد: چاقی موضعی شکم معمولاً ناشی از پرخوری نیست و کم‌خوری هم درمان آن نیست؛ علت آن معمولاً سردی گوارش است.
کد خبر: ۷۶۷۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
صاف بنشینید و به غذای خود توجه کنید. با احتیاط بجوید. اجازه دهید با لذت غذا‌ها را احساس کنید. به علاوه کمرتان هم از شما تشکر خواهد کرد.
کد خبر: ۷۵۷۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
یک کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی گفت: چاقی شکمی خطرناک‌ترین نوع چاقی است که نه‌تنها در افراد دارای اضافه وزن بلکه در افراد با وزن نرمال نیز بسیار شایع شده است.
کد خبر: ۷۵۲۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد احتمال ابتلا به چاقی شکمی در زنانی که به یائسگی رسیده‌اند در مقایسه با زنانی که به یائسگی نرسیده‌اند، افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۲۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
خوراکی‌های ساده و در دسترس که شکم شما را هدف می‌گیرند!
کد خبر: ۶۵۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۱
هشدار مجدد پزشکان
رژیم غذایی سالم و ورزش منظم بهترین روش برای کاهش خطرات قلبی و سکته‌های مغزی است
کد خبر: ۶۳۴۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
تجمع چربی در ناحیه شکم عامل خطری برای بیماری‌های مزمن از جمله سندروم متابولیک، دیابت نوع دو، بیماری‌های قلبی و سرطان است.
کد خبر: ۶۳۱۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
رئیس گروه جمعیت و سلامت خانواده دانشگاه علوم پزشکی استان اصفهان گفت: حدود۶۰ درصد زنان بالای ۱۸ سال ایرانی مبتلا به چاقی شکمی هستند. این رقم در مردان حدود ۲۰ درصد است.
کد خبر: ۶۱۹۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
بی تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.
کد خبر: ۶۱۵۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
پربحث ترین عناوین