جستجو
ویتامین D یک ویتامین محلول در چربی است که برای سلامت استخوان ، ایمنی و سلامت روان مورد نیاز است.
کد خبر: ۹۷۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
متخصصان می‌گویند بیماری‌های استخوان را هم باید به فهرست رو به رشد بیماری‌های مرتبط با مصرف غذا‌های فوق‌فرآوری‌شده اضافه کرد.
کد خبر: ۹۵۵۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۰
شاید شنیده باشید که خوردن سویا برای سلامت استخوان ها مفید بوده و به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند. این ایده‌ی خوبی به نظر می‌رسد، اما آیا این ادعا واقعیت دارد؟
کد خبر: ۹۵۲۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
هورمون‌های استرس که به واسطه شکل گیری احساس اضطراب در انسان ترشح می‌شوند ممکن است بر تراکم و سلامت استخوان ی تأثیرگذار باشند.
کد خبر: ۹۴۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۶
این نوع فلفل، منبع خوبی از ویتامین های A و C است.
کد خبر: ۹۱۶۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
منیزیم نقشی مهم و اساسی در بسیاری از فعالیت‌های مهم بدن ایفا می‌کند.
کد خبر: ۸۹۶۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد کودکانی که فضای سبز بیشتری در نزدیکی محل سکونت آن‌ها است، استخوان‌های بسیار محکم‌تری دارند که این امر بطور بالقوه مزایای سلامتی در طول عمر آن‌ها خواهد داشت.
کد خبر: ۸۸۶۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
شاید شنیده باشید که خوردن سویا برای سلامت استخوان ها مفید بوده و به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند. این ایده‌ی خوبی به نظر می‌رسد، اما آیا این ادعا واقعیت دارد؟
کد خبر: ۸۵۹۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
با بالا رفتن سن، استخوان‌ها بخشی از ساختار خود را از دست می‌دهند. کاهش توده استخوان و پوکی استخوان شرایطی را برای بیمار ایجاد می‌کنند که موجب می‌شود استخوان‌ها تراکم کمتری داشته باشند و بنابراین راحت‌تر دچار شکستگی شوند.
کد خبر: ۸۴۰۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
زیتون یکی از اجزاء اصلی و بسیار پرخاصیت در رژیم غذایی مدیترانه‌ای است و مصرف آن فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۸۰۹۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
هیچ چیز بهتر از کلسیم برای سلامت استخوان ها مفید نیست. مطمئنا شما می‌توانید کلسیم مورد نیاز بدن را از لبنیات تامین کنید، اما در بسیاری از سبزیجات نیز کلسیم وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۸۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
نتایج یک تحقیق از سوی متخصصان اتریشی نشان داده است که داروی استاتین می‌تواند بر سلامت استخوان ها تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۶۱۵۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۷
پیاز سرشار از مواد مغذی است، در شرایطی که کالری کمی دارد. یک پیاز اندازه متوسط دارای تنها 44 کالری است، اما مقدار قابل توجهی از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر را ارائه می کند
کد خبر: ۵۶۳۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۳۰
پربحث ترین عناوین