شاید فکر کنید تخمه کدو فقط یک خوراکی ساده برای دورهمیهاست، اما این دانه کوچک توانایی شگفتانگیزی در تقویت بدن دارد. وجود انواع ویتامینها، چربیهای مفید و املاح ضروری موجب شده تخمه کدو در میان پزشکان و متخصصان تغذیه نیز محبوب باشد.
کد خبر: ۱۰۳۳۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۷
تخم کدو یک ماده غذایی موثر در کاهش قند خون است.
کد خبر: ۹۷۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
تخمه کدو که در داخل کدو حلوایی وجود دارد، یکی از دانههای بسیار ارزشمند و مغذی است که میتواند به صورت متعادل در رژیم غذایی روزانه جای بگیرد.
کد خبر: ۸۰۱۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۴
تخمه کدو، منبع خوبی از پروتئین گیاهی و سایر مواد مغذی است که می تواند به عنوان آنتی اکسیدان به محافظت از بدن در برابر برخی از بیماری ها کمک کند.
کد خبر: ۷۵۵۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
یادتان باشد به جای دمای زیاد و مدت کم، تخمهها را به مدت زیاد در دمای پایین قرار دهید. فرایند طبخ آرام تخمه کدو روغنهای ضروری و مواد مغذی آن را حفظ میکند.
کد خبر: ۷۲۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
تخم کدو سرشار از پتاسیم، کلسیم، فسفر، منیزیوم، روی و سلنیوم است و هرکدام از این ترکیبات نقش اساسی در جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی، کاهش فشار خون بالا، بیماری های عفونی روده ای و عفونت های مثانه دارند.
کد خبر: ۳۳۰۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۹