جستجو
به گفته محققان، متابولیسم بدن شما در حالت استراحت (توانایی سوزاندن کالری در‌حالی که هیچ کاری نمی‌کنید) در هر دهه از زندگی، به‌خاطر کاهش عضله سازی و افزایش توده های چربی، حدود یک تا دو درصد کاهش می یابد.
کد خبر: ۵۰۸۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
محققان دریافتند که با افزودن اسید فولیک به رژیم غذایی زنان در یک تا سه ماه قبل از حاملگی، میزان نقص لوله عصبی کاهش می‌یابد. تقریبا تمام مراکز علمی معتبر معتقدند که تمام زنان باید مصرف اسید فولیک را از یک تا سه ماه قبل از بارداری شروع کنند."
کد خبر: ۴۹۶۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
برای افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می توانید از روش های مختلفی کمک بگیرید. مصرف سبزیجات، نوشیدن چای و قهوه، ورزشهای هوازی، مصرف لبنیات، مصرف فلفل و نوشیدن آب به مقدار کافی در این زمینه تاثیرگذار است.
کد خبر: ۴۹۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
یافته ها نشان می دهد انواع ورزش در حد متوسط می تواند منجر به تغییر در متابولیسم مغز و همچنین بهبود حساسیت انسولین کل بدن شود.
کد خبر: ۴۸۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
یک متخصص غدد داخلی و متابولیسم گفت: افراد با مصرف دوز بالای داروهای تیروئیدی ماهیچه های خود را از دست می دهند و کاهش وزنی موقتی را تجربه می کنند و همچنین می پندارند چربی های بدن خود را آب کردند که کاملا در اشتباه هستند چون در واقع بافت عضلانی بدنشان را از بین می برند. هورمون تیروئید درمان چاقی و لاغری نیست.
کد خبر: ۴۸۲۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۲
انجمن قلب امریکا توصیه می کند که باید هفته ای دو بار ماهی مصرف شود چراکه مملو از پروتئین، اسیدهای چرب اُمگا۳ و ویتامین هاست.
کد خبر: ۴۳۰۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۲
گاهی اتفاق می افتد که با وجود برنامه های ورزشی و رعایت رژیم غذایی، نتیجه دلخواه به دست نمی آید. آیا تا بحال برای شما این اتفاق رخ داده است؟ این موضوع بسیار ناامیدکننده است!
کد خبر: ۳۳۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
فریدون عزیزی در همایش ملی و دو روزه پژوهش در بیماریهای زمینه ای دانشگاه علوم پزشکی سمنان حضور یافت و مورد تقدیر قرار گرفت.
کد خبر: ۲۸۷۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۷
نکته مهم در مورد ویتامین D اینجاست که این ویتامین یک هورمون پیشرفته نیز در بدن محسوب می‌شود که موجب جذب کلسیم از طریق روده‌ها می‌شود و به همین دلیل کاهش سطح ویتامین D در بدن با اختلالات کلسیمی و عوارض اسکلتی ـ عضلانی ناشی از آن همراه خواهد بود.
کد خبر: ۲۶۱۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۰
می‌خواهید فرزندانتان عمر طولانی‌تر داشته باشند؟ سرعت متابولیسم خود را کاهش دهید. گروهی از دانشمندان بر این باورند که این امر، رمز طول عمر انسان و میمون‌ها است.
کد خبر: ۲۲۷۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۶
پربحث ترین عناوین