جستجو
اگر در دهه ۶۰، ۷۰ سالگی یا حتی بیشتر از آن هستید، ممکن است فکر کنید روزهای عضله سازی شما به پایان رسیده است.
کد خبر: ۹۱۰۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
اگر پروتئین کافی مصرف نکنید، ممکن است عضله را از دست بدهید. پوست، مو و ناخن ضعیفی داشته باشید؛ احساس گرسنگی بیشتر کنید و برای بهبودی پس از ورزش تلاش کنید.
کد خبر: ۷۸۳۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳
پژوهشگران "دانشگاه متروپولیتن توکیو" در بررسی جدید خود، اثر قابل توجه یک ترکیب خاص را در کند کردن روند کاهش عضله مرتبط با پیری نشان داده‌اند.
کد خبر: ۷۵۲۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
محققان دانشگاه کنتیکات (Connecticut) به سرپرستی دکتر "علی تمایل" موفق به ابداع یک چاپگر سه‌بعدی دستی شدند که قادر است عضلات و ماهیچه‌های آسیب‌دیده را در محل آسیب ترمیم کند.
کد خبر: ۶۳۹۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
الکترولیت ها به عملکرد درست عضلات، اعصاب، قلب، و مغز کمک می کنند. تغییر در سطوح الکترولیت ها، مانند کلسیم، پتاسیم، سدیم، و منیزیم می تواند به ضعف عضلانی منجر شود.
کد خبر: ۶۰۳۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۴
غذا‌هایی همچون شیر، گوشت بره، جو دوسر، جوجه و تخم مرغ حاوی مقادیر بالایی پروتئین و کربوهیدرات هستند که گنجاندن آن در رژیم غذایی تمرین باید مد نظر قرار گیرد.
کد خبر: ۵۵۱۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
حمله قلبی زمانی رخ می‌دهد که ناگهان قسمتی از جریان خون رسانی به بخشی از عضله قلب متوقف شود که با روش‌هایی آسان می‌توان از بروز این حمله جلوگیری کرد.
کد خبر: ۵۲۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
در تصویر زیر هر دو ترازو، مقدار ۲ کیلوگرم را نشان می‌دهند و دو عبارت « عضله » و «چربی» به زبان اندونزیایی رو آن‌ها برچسب شده است.
کد خبر: ۳۳۰۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۲
کد خبر: ۱۲۵۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۰/۰۱/۲۸
پربحث ترین عناوین