جستجو
یک باور رایج این است که «التهاب» همیشه یک نشانه نامطلوب است. اگرچه التهاب عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد می کند، اما در واقع یک پاسخ سالم از سوی سیستم ایمنی بدن ما است و زمانی که طولانی شود، شروع به آسیب رساندن به سلول های سالم می کند و یک حالت پیش التهابی ایجاد می کند.
کد خبر: ۹۱۷۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
ژاپن، دومین کشور در دنیاست که کمترین آمار چاقی در دنیا را دارد به‌طوری‌که فقط ۹/۳ درصد ساکنان آن دچار چاقی هستند.
کد خبر: ۸۴۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
نتایج دو تحقیق اخیر نشان می‌دهد که زمان غذا خوردن با کاهش وزن مرتبط است.
کد خبر: ۸۰۱۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۳
بسیاری از عادات اشتباه و ناسالم بعد از صرف وعده‌های غذایی منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه، و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۷۹۹۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
کودکان بیش از هر چیز به غذا، لباس و سرپناه و همچنین مقدار کافی خواب نیاز دارند. علاوه بر این برخی از والدین نگران بی‌اشت‌هایی کودکان خود هستند.
کد خبر: ۷۹۷۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۰
فوق تخصص گوارش، کبد و آندوسکوپی گفت: تندخواری غذا باعث ابتلا به چاقی، مشکلات قلبی و عروقی، دیابت و مشکلات گوارشی می‌شود.
کد خبر: ۷۸۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۱
یک پزشک ورزشی:
پزشک هیات پزشکی ورزشی کرمانشاه گفت: فاصله غذا خوردن تا شروع تمرینات ورزشی نباید کمتر از سه ساعت باشد تا هضم و جذب مواد غذایی به خوبی انجام گرفته و خون به مقدار کافی در دسترس ماهیچه‌ها باشد.
کد خبر: ۷۰۶۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
افرادی که سوزش معده، نفخ و سنگینی معده هنگام غذا خوردن دارند، نباید بیش از ۱۰۰ میلی‌لیتر مایعات در هنگام غذا خوردن بنوشند.
کد خبر: ۷۰۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
برای بهره مندی از سلامت کامل، نکات بسیاری وجود دارد که باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی مناسب، رعایت شوند.
کد خبر: ۶۹۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶
خواب آلودگی یکی از این مواردی است که احتمالا پس از مصرف میزان بیش از حد کربوهیدرات ها در یک وعده احساس خواهید کرد.
کد خبر: ۶۹۲۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
«اعتیاد به غذا خوردن » به شرایطی اطلاق می‌شود که فرد دچار از دست دادن کنترل و ولع بیش از حد در هنگام غذا خوردن است؛ در این مطلب به علائم اعتیاد به غذا خوردن و راهکارهای رفع این مشکل پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۶۲۱۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
متاسفانه وقتی خیلی سریع غذا می‌خوریم، احتمال اینکه دچار پرخوری شویم را افزایش می‌دهیم و وزنمان زیاد می‌شود. وقتی سریع غذا می‌خوریم به اندازه آهسته غذا خوردن از وعده مان لذت نمی‌بریم.
کد خبر: ۵۷۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
شاید هر یک از ما حداقل یکبار با هواپیما به جایی مسافرت کرده باشیم و این وسیله را به لحاظ صرفه جویی در وقت و تامین رفاه بر دیگر وسایل حمل و نقل ترجیح دهیم اما آیا شده این کنجکاوی را داشته باشیم که بپرسیم نحوه تهیه غذا در هواپیما چگونه است و چرا بعضی اوقات طعم غذا در آسمان متفاوت از زمین است و آیا خلبان، کمک خلبان و سایر کادر پروازی از همان غذایی که ما می‌خوریم، می خورند یا خیر؟
کد خبر: ۵۵۱۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴
گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند زیرا معده آنها برای غذا خوردن آماده نیست.
کد خبر: ۵۴۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
افزایش وعده‌های غذایی همراه با کنترل کالری
بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور می‌کنند که خوردن وعده‌های غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود. تحقیقات انجام‌شده سال ۲۰۰۸ میلادی نشان می‌دهد تصور اینکه با مصرف تعداد وعده‌های بیشتر غذایی روزانه می‌توان لاغر شد، اشتباه است.
کد خبر: ۵۱۸۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
بسیاری از افراد در سطح جهانی تصور می‌کنند که خوردن وعده‌های غذایی بیشتر در حجم کم باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود. تحقیقات انجام‌شده سال ۲۰۰۸ میلادی نشان می‌دهد تصور اینکه با مصرف تعداد وعده‌های بیشتر غذایی روزانه می‌توان لاغر شد، اشتباه است.
کد خبر: ۵۱۷۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۹
منوی رستوران چگونه مشتری را گول می زند؟/فیله گوساله نژاد ابردین انگوس و سیبزمینی سرخ کرده با رزماری
کد خبر: ۵۰۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸
قابل توجه مادران باردار؛
غذا خوردن بیش از اندازه در زمان بارداری به نفع کودک نیست و حتی می تواند منجر به ختم بارداری و سقط جنین شود.
کد خبر: ۴۹۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
"انجمن قلب آمریکا" (American Heart Association) اطلاعات تازه‌ای در مورد آسیب‌های قلبی یا اضافه وزن ناشی از تند غذاخوردن، منتشر کرده است.
کد خبر: ۴۸۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
بررسی‌ها نشان می‌دهد سریع غذا خوردن ممکن است موجب افزایش وزن شود.
کد خبر: ۴۸۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
پربحث ترین عناوین