جستجو
بسیاری از افراد در ورزش به دنبال سوزاندن چربی‌ها هستند اما نمی دانند چه ورزش‌هایی می‌تواند موثر واقع شود.
کد خبر: ۵۴۰۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۵
گاهی اوقات ورزشکاران با وجود این که حرکات ورزشی مخصوص قسمت‌های مختلف بدن را انجام می‌دهند شاهد تاثیر مثبت نیستند و یا حتی متوجه تاثیرات عکس می‌شوند.
کد خبر: ۵۱۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
برای شروع یک برنامه ورزشی حتما لازم نیست که یک مربی خصوصی داشته باشید اما باید توجه کنید که در پس هر حرکت ورزشی یک توجیه علمی وجود دارد اما بسیاری افراد علم کافی برای انجام درست حرکت را ندارند.
کد خبر: ۳۲۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۳
یک کارشناس حرکات اصلاحی با مهم برشمردن تقویت مچ دست، راه‌کارهایی در این زمینه ارائه داد.
کد خبر: ۳۲۱۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
پاپ فرانسیس رهبر کاتولیک های جهان در دیدار با اعضای تیم بسکتبال "هارلم کلوب" در واتیکان و در حال تمرین نگه داشتن توپ بسکتبال روی انگشت.
کد خبر: ۲۹۶۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹
کد خبر: ۲۲۷۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۳
پربحث ترین عناوین