جستجو
براساس جدیدترین تحقیقات محققان درباره خواب، ۵ دلیلی که شب‌ها افراد به راحتی نمی‌توانند بخوابند، عنوان شد.در این راستا عنوان شده است که ذهن افراد مانند ماشین‌ها به زمانی برای خنک شدن نیاز دارد.
کد خبر: ۲۵۸۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۲
به رغم بیداری طبیعت در فصل بهار، انسان‌ها بیشتر ترجیح می‌دهند در این فصل بخوابند، چرا که اغلب آن‌ها بدون آنکه بدانند دچار کسالت بهاری می‌شوند.
کد خبر: ۲۳۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۷
گاهی اوقات به دلایل مختلف زمان خواب را کمی به هم میزنیم و فکر می کنیم اتفاق خاصی نخواهد افتاد اما این نکته را به تازگی محققان کشف کرده اند که تنها ۹۰ دقیقه دیرتر خوابیدن می تواند تا ۳۲ درصد از کارایی روزانه شما را از بین ببرد. اگر شب دچار کم خوابی شدید حتما آن را صبح جبران کنید.
کد خبر: ۱۹۹۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۲
عصر ایران
کد خبر: ۱۹۳۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۸
کد خبر: ۱۷۷۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۸/۲۲
