جستجو
از سنین کودکی به افراد توصیه می‌شود با مصرف میوه و سبزیجات، ویتامین C مورد نیاز و همچنین با نوشیدن شیر و بازی در فضاهای باز، کلسیم و ویتامین D لازم برای بدن را تامین کنند اما چرا به این ویتامین‌ها به خصوص ویتامین D نیاز داریم؟
کد خبر: ۴۳۳۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۶
شواهد ابتدایی نشان می دهد مقادیر کافی ویتامین D ممکن است به کاهش نرخ بروز عفونت های تنفسی کمک کند.
کد خبر: ۴۳۳۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۴
تحقیق جدیدی از مجله بالینی درد نشان می‌دهد اگر زانوهایتان در این موقع از سال، حال خوشی ندارند ممکن است شما به ویتامین D بیشتری نیاز داشته باشید.
کد خبر: ۴۳۲۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
مصرف منظم مکمل های ویتامین D می تواند به حفاظت از شما در مقابل سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک کند.
کد خبر: ۴۳۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
سطوح مناسب ویتامین D از ما در برابر انواع مختلف سرطان، مانند سرطان پروستات و سرطان پستان محافظت می کند، افسردگی را کاهش می دهد، و نسبت به برخورداری از یک سیستم ایمنی قوی اطمینان حاصل می کند.
کد خبر: ۴۳۰۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
مصرف منظم مکمل های ویتامین D می تواند به حفاظت از شما در مقابل سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک کند.
کد خبر: ۴۲۹۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۵
محققان سلامت می‌گویند ثابت کرده‌اند که ویتامین "D" می‌تواند خطر ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و دیگر عفونت‌های جدی تنفسی را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۲۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۹
ویتامین D برای قلب، استخوان‌ها، دندان‌ها مفید است و با آلزایمر، پارکینسون، دیابت، افسردگی و سرطان مقابله می‌کند. فراموش نکنید که این ویتامین برای سلامت موها نیز بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۲۳۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
مصرف ویتامین D تاثیرات مثبتی در جلوگیری از پیشرفت خطر زوال عقل و آلزایمر دارد.
کد خبر: ۴۲۲۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
محققان فنلاندی در یک بررسی جدید دریافتند که پایین بودن سطح ویتامین دی در مردان موجب افزایش خطر ابتلا به سردردهای مکرر می‌شود.
کد خبر: ۴۱۸۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۷
تحقیقات جدید نشان می دهد که آفتاب گرفتن یا مصرف مکمل های ویتامین D می تواند به بازگرداندن باکتری های خوب به روده کمک کرده و از سندروم متابولیک جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۱۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
محققان می گویند؛
کمبود ویتامین D بر سلامت جسمی و روانی افراد تاثیر مخرب می گذارد.
کد خبر: ۴۱۲۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۶
متخصص تغذیه گفت: دریافت آفتاب نباید از پشت شیشه یا با پوشش کرم ضد آفتاب باشد همچنین در هوای آلوده ویتامین D در بدن ساخته نمی‌شود.
کد خبر: ۴۰۹۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که به میزان کافی ویتامین D دریافت نمی کنند در معرض ریسک بالای آسم قرار دارند.
کد خبر: ۴۰۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی به همه زنان بالای 35 سال توصیه کرد، حتما ماهانه یک قرص ویتامین D بخورند.
کد خبر: ۴۰۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
براساس نتایج مطالعات متعدد، ویتامین D که لقب ویتامین آفتاب نیز دارد، در حفظ سلامت انسان در هر مرحله ای از زندگی نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۴۰۷۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
مطالعات جدید نشان می دهد مواد غذایی حاوی ویتامین D و 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت آفتاب ضعیف تر است، مهمترین منابع تامین ویتامینDموردنیاز بدن است.
کد خبر: ۳۸۴۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
هشدار جدی است، آن قدر که به مرز بحران رسیده است، 70 تا 80 درصد مردم در کشور آفتاب‌خیز ایران، کمبود ویتامین D دارند، کمبودی که موجب گسترش پوکی استخوان و پایین آمدن سن ابتلای آن، افزایش پاپرانتزی‌ها و شیوع هر چه بیشتر افسردگی شده است.
کد خبر: ۳۶۳۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
مطالعات جدید محققان دانشگاه نورث وسترن نشان می دهد کمبود ویتامین D با سرطان پروستات تهاجمی مرتبط است.
کد خبر: ۳۵۳۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
سن بالای 50 سال، چاقی و دور بودن از نور آفتاب از مهمترین علل ایجاد کمبود ویتامین D است ولی شیوع آن در میان زنان, مردان و سنین مختلف بالا و قابل‌توجه است.
کد خبر: ۳۵۱۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
پربحث ترین عناوین