پروازهای طولانی مدت، شیفتهای متغیر کاری و بیخوابی ناشی از استرس همه از عوامل اصلی کم خوابی و بدخوابیهای شبانه معرفی شدهاند اما محققان دانشگاه مک گیل و کنکوردیای کانادا روشی جدید را برای غلبه بر این عدم تعادل ساعت طبیعی بدن شناسایی کردهاند.
کد خبر: ۲۰۷۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۰۷