جستجو
شام دیشب اگر اضافه آمده باشد برای نهار فردا گرم می‌کنیم و می‌خوریم غافل از اینکه غذا‌های مانده ما را مریض می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۲۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۳۰
" چغندر " حاوی پتاسیم بوده و برای تنظیم فشارخونئ فوق‌العاده است. این سبزی باعث کاهش کلسترول بد خون(LDL) می‌شود. میزان بالای فیبر، منیزیم ، فسفر،اسید فولیک و ویتامین‌های A،B و C این سبزی را به یک گنجینه‌ی کم نظیر تبدیل کرده است.
کد خبر: ۷۴۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
چغندر ، میوه ارزشمند با ویژگی‌ها و خواص بسیار زیادی است، ساده از کنار آن گذر نکنید.
کد خبر: ۷۳۹۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد، مصرف آب چغندر باعث ایجاد مخلوطی از میکرو ارگانیسم‌های دهانی می‌شود که به سلامت روان و رگ‌های خونی مرتبط هستند.
کد خبر: ۷۰۲۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶
برداشت پاییزه چغندر از مزارع شهرستان جوین در استان خراسان رضوی آغاز شده است.
کد خبر: ۶۸۰۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
مطالعات نشان می دهد ترکیب موجود در چغندر موسوم به پروتئاز BevuTI-I می تواند داروی موثری برای درمان بیماری های التهابی و فساد عصبی باشد.
کد خبر: ۶۷۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۳
چغندر قرمز را می‌توان تبدیل به ترشی هم کرد و برای باقی روزهای سال از آن لذت برد.
کد خبر: ۶۲۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
مطالعات جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می‌دهد افزودن مقدار کمی چغندر به غذا در کنترل فشار خون موثر است.
کد خبر: ۵۸۲۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
چغندر و هویج هر دو سرشار از فلاونوئیدهای گیاهی و بتا-کاروتن هستند. مصرف این دو ماده غذایی می تواند سلامت کبد را تقویت کرده و از عملکرد کلی آن پشتیبانی کند.
کد خبر: ۵۵۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۲
استروژن یک هورمون زنانه است که در مردان نیز به مقدار اندک وجود دارد. تولید استروژن در زنان طی دوران یائسگی کاهش می یابد که این شرایط پیامدهای خاص خود را به همراه دارد.
کد خبر: ۵۳۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
محققان انگلیسی موفق شدند با استفاده از ریشه گیاهان سیمانی تولید کنند که دوست‌دار محیط زیست است و مقاوم‌تر است.
کد خبر: ۵۳۶۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها مانند سرطان دهان، معده، کولون و رکتوم، سنگ های کلیوی و کاهش توده استخوانی را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۲۵۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
سیر سرشار از ترکیبات گوگردی است و به حفظ نرخ پایدار سمزدایی در کبد کمک می کند. ترکیبات گوگردی با کلسترول و فلزات نیز پیوند تشکیل می دهند و اگر قصد دارید سلامت کبد خود را حفظ کنید، سیر را به گزینه ای عالی برای شما تبدیل می کنند.
کد خبر: ۵۲۲۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
با این مواد غذایی کلسترول، فشار خون و التهابات‌تان را کاهش دهید
چغندر سرشار از اکسید نیتریک است که براساس مطالعات می‌تواند به باز شدن عروق خونی کمک کند و فشار خون شما را کاهش دهد. این تمام ماجرا نیست. چغندر و مایع آن یکی از اصلی‌ترین منابع حاوی «بتالائین» هستند که آنتی اکسیدانی قوی و ضد التهابی است. تحقیقات نشان می‌دهند که چغندر برای درمان بیماری‌های مانند نارسایی‌های قلبی و سرطان کاربرد گسترده‌ای دارد.
کد خبر: ۵۱۱۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
فرقی هم نمی کند شیوه پخت کباب کردن باشد یا آب پز کردن یا بخارپز کردن و غیره. در اینجا ۸ ماده غذایی را که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند، معرفی شده اند.
کد خبر: ۴۹۳۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۴
این چغندر با قطر 94 سانتی متر از یک مزرعه الگویی در بخش پشتکوه نی ریز برداشت شد.
کد خبر: ۴۸۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
چغندر حاوی سطوح بالای عوامل آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است، که مطالعات نشان داده اند ممکن است به کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان کمک کنند.
کد خبر: ۴۸۲۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۴
متخصصان تغذیه و سلامت در بررسی‌های بیشتر روی خواص چغندر و تأثیرگذاری آن بر بهبود سلامت جسم و روان تأکید کردند.
کد خبر: ۴۶۴۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند.
کد خبر: ۴۶۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
چغندر گیاهی است، دارای برگ های پهن و درشت و گلوله مانند. این سبزی به دو رنگ دیده شده: سفید و قرمز مایل به بنفش.
کد خبر: ۴۴۹۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
پربحث ترین عناوین