جستجو
با ما همراه باشید تا با چند خوراکی آشنا شوید که خوردن آن‌ها تاثیر مستقیمی بر کاهش اشتهای شما دارد. مصرف این نوع کربوهیدرات‌ها باعث تولید بیشتر هورمون کنترل اشتها شده و به فرد احساس سیری طولانی مدت می‌دهد.
کد خبر: ۸۶۱۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
شاید همه‌ی ما فکر کنیم که مگر زمان خوردن این میوه به حال ما فرقی هم میکند؟
کد خبر: ۸۵۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
خوراکی‌های ساده و در دسترس که شکم شما را هدف می‌گیرند!
کد خبر: ۸۴۸۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
وقتی افراد احساس گرسنگی می‌کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می‌خواهند بخورند، چندان توجه‌ای به خرج نمی‌دهند. اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل میکند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۸۴۸۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
پوست موز منبع غنی از پتاسیم بوده و در مقایسه با بخش میوه دارای فیبر محلول بیشتری است.
کد خبر: ۸۴۷۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
«وقتی پتاسیم کافی نباشد، کمبود آن به آریتمی قلبی منجر می‌شود و در نتیجه جریان خون به مغز، ماهیچه‌ها و سایر اعضای بدن دچار مشکل می‌شود.»
کد خبر: ۸۴۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
برگ موز به عنوان بخشی از درخت موز ، گیاهی است که عوارض جانبی کمی برای مصارف سنتی داشته و دارای مزایای دارویی فراوان است.
کد خبر: ۸۴۵۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
میوه‌ها سرشار از مواد مغذی‌اند و برای سلامتی و زیبایی فواید شگفت‌انگیزی دارند. اما صرف نظر از خواص میوه، پوست آن‌ها نیز مانند خود میوه خواصی دارد.
کد خبر: ۸۴۴۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
بخش علمی خبرگزاری اسپوتنیک از قول دانشمندان تغذیه نوشته که خوردن موز سبز ممکن است از انسان در برابر برخی از انواع سرطان‌ها محافظت کند.
کد خبر: ۸۴۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک میکند.
کد خبر: ۸۴۲۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۷
اگر به منابع غذایی کربوهیدراتی علاقه دارید و به فشار خون بالا مبتلا هستید، مجبور نیستید که تمامی کربوهیدرات‌ها را از رژیم غذایی حذف کنید. به‌جای چنین کاری، می‌توانید منابع کربوهیدراتی گیاهی را به رژیم غذایی خودتان اضافه کنید که نقش مثبتی هم در کاهش فشار خون به‌طور طبیعی دارند.
کد خبر: ۸۴۰۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
خوراکی‌هایی که می‌خوریم، مستقیما بر ساختار باکتری‌های روده یا همان میکروبیوم تاثیر می‌گذارند درحالی که وضعیت روده‌ها نیز مستقیما بر سلامت عمومی ما اثرگذار است.
کد خبر: ۸۴۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
گنجاندن میوه‌ها در رژیم غذایی یکی از عادت‌های سالم است که به تامین ویتامین‌های مختلف کمک میکند. میوه‌ها به‌دلیل آب فراوان در حفظ رطوبت کافی بدن نیز نقش دارند. علاوه بر این، طرفداران رژیم لاغری نیز می‌توانند از میوه‌ها برای این منظور استفاده کنند. البته بعضی میوه‌ها تاثیر بهتری دارند که توصیه می‌شود از آن‌ها استفاده شود.
کد خبر: ۸۳۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
یک دانشجوی هنر کره جنوبی « موز ی» را خورد که بخشی از چیدمان ماوریتزیو کاتِلان، هنرمند ایتالیایی، بود و گفت که به دلیل نخوردن صبحانه «گرسنه» بود.
کد خبر: ۸۳۷۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
یک دانشجو اهل کره جنوبی موز واقعی که به عنوان یک اثر هنری ۱۲۰,۰۰۰دلاری ارزش داشت را خورد.
کد خبر: ۸۳۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
برخی افراد با خوردن موز دچار سنگینی و داغی در سر و بدن می‌شوند، کورک و دمل و جوش‌هایی در سراسر بدن‌شان ظاهر می‌شود، حتی یبوست‌شان تشدید می‌شود و در کل حال خوشی ندارند.
کد خبر: ۸۳۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
یک متخصص تغذیه می‌گوید، افراد مبتلا به دیابت و قند خون بالا هرگز این میوه را که در ادامه معرفی می‌کنیم، مصرف نکنند.
کد خبر: ۸۲۲۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
حدود ۵ هزار هکتار از باغات جنوب سیستان و بلوچستان به کشت موز اختصاص دارد که بیش از سه هزار هکتار بارور است.
کد خبر: ۸۱۳۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
موز میوه‌ای سرشار از کربوهیدرات‌های انرژی‌بخش و پتاسیم، عنصر مفید برای قلب است.
کد خبر: ۸۰۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
فشار خون بالا را با تغییر رژیم غذایی می‌توان به اندازه قابل توجهی کاهش داد. تحقیقات نشان داده‌اند که برخی خوراکی‌ها می‌توانند فورا و یا پس از مدتی باعث پایین آوردن فشار خون بالا شوند.
کد خبر: ۸۰۳۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
پربحث ترین عناوین