ویتامین D برای سلامت استخوانها و عملکرد طبیعی بدن اهمیت دارد، اما کمبود آن ممکن است در بسیاری از افراد بدون علامت واضح باشد. خستگی، ضعف عضلانی و دردهای استخوانی از جمله علائمی هستند که گاهی با کمبود این ویتامین ارتباط پیدا میکنند، اما هیچکدام بهتنهایی برای تشخیص کافی نیستند. تشخیص کمبود ویتامین D معمولاً با ارزیابی پزشکی و در صورت نیاز آزمایش خون انجام میشود.
کد خبر: ۱۰۶۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۱
زمان مصرف بعضی مکملها میتواند بر جذب آنها اثر بگذارد؛ اما برخلاف تصور رایج، برای بیشتر ویتامینها همراهی با غذا یا توجه به تداخلها مهمتر از ساعت مصرف است.
کد خبر: ۱۰۶۳۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۹
فواید ویتامین D بسیار زیاد است. تحقیقات نشان میدهد که این ویتامین نقش مهمی در جنبههای مختلف سلامت، از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کمک به مقابله با بیماریهای مضر ایفا میکند.
کد خبر: ۱۰۵۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۱۲
استاد گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد: تجویز ۱۰ هزار واحد ویتامین D در بدو تولد، تأثیر قابلتوجهی بر سلامت نوزادان نارس در دو سال نخست زندگی نداشت.
کد خبر: ۱۰۵۶۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۶
مطالعهای که در مجله Frontiers in Nutrition منتشر شده نشان داده که ویتامین D ممکن است به محافظت از روده در برابر التهاب و کاهش اختلالات گوارشی کمک کند.
کد خبر: ۱۰۴۹۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۰۴
کمبود ویتامین D یکی از شایعترین کمبودهای تغذیهای در جهان است.
کد خبر: ۱۰۴۷۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۹
به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، از دیدگاه داروسازی، مصرف مکمل ویتامین D۳ زمانی توصیه میشود که کمبود آن از طریق آزمایش خون مشخص شده باشد؛ در این شرایط پزشک یا داروساز بر اساس میزان کمبود، سن و وضعیت سلامت فرد، دوز مناسب را تعیین میکند.
کد خبر: ۱۰۴۷۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۰۸
پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیانگ چین گزارش کردهاند که «سطوح بالاتر ویتامین D مادر در دوران بارداری» با «کاهش خطر پوسیدگی دندان در اوایل کودکی» ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۰۳۰۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
نتایج یک مطالعه نشان میدهد سطح پایین ویتامین D در طول سه ماهه اول بارداری، با نرخ بالاتر زایمان زودرس و کاهش رشد طولی جنین همراه بوده است.
کد خبر: ۱۰۲۹۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
دانشمندان معتقدند بین کمبود ویتامین D و سلامت روان و عاطفی، ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۲۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
با کوتاهتر شدن روزها در پاییز و زمستان، بدن ویتامین D کمتری تولید میکند؛ کمبودی که میتواند به خستگی، افت خلقوخو و ضعف سیستم ایمنی منجر شود. اما با چند تغییر ساده در رژیم غذایی و سبک زندگی، میتوان سطح این ویتامین مهم را بهراحتی بالا برد.
کد خبر: ۱۰۱۴۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
مصرف ویتامینهای D و K به جذب کلسیم و تقویت استخوانها کمک کرده و از پوکی استخوان جلوگیری میکند.
کد خبر: ۱۰۱۰۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
ویتامین دی اثر درمانی در موارد ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر دارد.
کد خبر: ۱۰۰۷۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
برخی داروها میتوانند با ویتامین دی تداخل داشته باشند و جذب یا اثرگذاری آن را کاهش دهند، بنابراین آگاهی از این تداخلات و مشورت با پزشک ضروری است.
کد خبر: ۱۰۰۵۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
زیادهروی در مصرف ویتامین D با هایپرکلسمی و آسیب کلیوی همراه است. این مقاله به بررسی این اثرات میپردازد.
کد خبر: ۱۰۰۲۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
نتایج یک پایش ملی نشان میدهد که بیش از ۶۰ درصد نوجوانان ایرانی با درجاتی از کمبود ویتامین D مواجهاند؛ موضوعی که میتواند سلامت استخوان، سیستم ایمنی و رشد آنها را در سالهای آینده به خطر بیندازد.
کد خبر: ۱۰۰۲۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
یک مطالعه جدید میگوید مکملهای ویتامین D میتوانند یک چشمه واقعی جوانی باشند که قادر به کند کردن روند پیری بیولوژیکی هستند.
کد خبر: ۹۹۸۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
ویتامین D سبب چربی سوزی در بدن میشود.
کد خبر: ۹۹۲۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹
عضو کمیته علمی انجمن اماس ایران، با تاکید بر اهمیت ویتامین D در پیشگیری از بیماری ام اس، گفت: اگر فردی روزانه فقط ۱۵ دقیقه صورت و دستان خود را در معرض نور آفتاب قرار دهد، نیاز بدن به ویتامین D تا حد زیادی تأمین میشود.
کد خبر: ۹۹۱۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
قارچ تنها مادهی غذایی گیاهی است که بیشترین مقدار ویتامین D را در خود دارد.
کد خبر: ۹۹۰۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱