یک مطالعه جدید نشان میدهد که هوای آلوده میتواند برخی از فواید مغزی ورزش را از بین ببرد.
کد خبر: ۹۶۳۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
محققان میگویند ورزش منظم میتواند خطر ابتلا به ذات الریه و مرگ ناشی از آن را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۶۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
ورزش غیر اصولی و طولانی مدت به جای این که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود تبدیل به عاملی مضر برای بدن به خصوص زانوها خواهد شد.
کد خبر: ۹۶۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۱
تحرک بدنی برای سلامت انسان از دوران کودکی ضروری است. اما هر نوع ورزشی برای کودکان در گروهای سنی کودکستانی و یا دبستانی مناسب نیست. کارشناسان ورزشهای ویژهای را برای کودکان در این سنین توصیه میکنند.
کد خبر: ۴۹۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷