جستجو
درست است که تا صحبت از کلسیم میشود، یاد شیر، پنیر و ماست میافتیم، اما منابع غیر لبنی زیادی هم برای تأمین کلسیم به خوبی کار میکنند؛ از چیا سید و کنجد گرفته تا غذاهای دریایی مانند ساردین.
کد خبر: ۸۰۴۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷
پربحث ترین عناوین