جستجو
رژیم غذایی مناسب و متعادل به راحتی ویتامین‌ها را به بدن می‌رساند. یعنی رژیمی که هرم غذایی و ۵گروه غذایی (کربوهیدرات، چربی‌ها، پروتئین، لبنیات و البته میوه و سبزیجات) در آن دیده شود. کسانی که به‌صورت روزانه از این گروه‌های غذایی استفاده می‌کنند از هرگونه مصرف مکمل های موجود در بازار بی‌نیاز هستند.
کد خبر: ۹۰۷۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
مدیریت نظارت بر فرآورده‌های طبیعی و صنعتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی البرز اظهار کرد: مکمل‌های چاقی، لاغری، ترک اعتیاد و مکمل‌های بدنسازی غیر مجاز بیشترین سوء مصرف را داشته و توسط مکمل شاپ‌های اینترنتی غیر مجاز به فروش می‌رسند.
کد خبر: ۸۸۱۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
بدون شک یکی از بهترین راەهای دریافت ویتامین و مواد مغذی مورد نیاز بدن، مصرف غذاهای سالم و رعایت رژیم غذایی سالم است؛ اما با این حال هستند افرادی کە نمی‌توانند ویتامین‌ها و مواد معدنی را از طریق غذا دریافت کنند، در این حالت دست بە دامن مکمل‌های غذایی می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
بهترین زمان مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌ها تا حد زیادی به ویتامین‌هایی که مصرف می‌کنید بستگی دارد.
کد خبر: ۸۴۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۹
