جستجو
گردن‌درد از آن درد‌هایی است که در هر وضعیتی که قرار بگیرید می‌تواند اذیتتان کند، دراز بکشید، بنشینید، بایستید و یا راه بروید و این احساس درد و ناراحتی می‌تواند ناتوان‌کننده باشد.
کد خبر: ۸۹۳۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
تمرینات متعددی برای رفع یا کاهش درد گردن ارائه شده که هر کدام از این حرکات برای فرد مورد نظر بر اساس سن، جنس، جثه و شدت درد، طبق نظر متخصص حرکات اصلاحی تجویز می‌شود.
کد خبر: ۸۳۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
پربحث ترین عناوین