خواب مورد نیاز بدن

بین الملل

علم و فناوری

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

چندرسانه‌ایی

گزارش و گفت‌وگو

پایگاه خبری آفتاب

۱۴ /شهريور /۱۴۰۵

Saturday 05 September 2026

خانه

عمومی

فرهنگ

عمومی

سیاسی

عمومی

اقتصاد

عمومی

بین الملل

بین الملل

عمومی

ورزشی

عمومی

اجتماعی

عمومی

سلامت

عمومی

علم و فناوری

علم و فناوری

عمومی

استان ها

استان ها

آذربایجان غربی

چهارمحال و بختیاری

خراسان جنوبی

خراسان رضوی

خراسان شمالی

سیستان و بلوچستان

کرمانشاه

کهگیلویه و بویراحمد

مازندران

چندرسانه‌ایی

چندرسانه‌ایی

عمومی

گزارش و گفت‌وگو

خواب مورد نیاز بدن

مقدار ساعت خواب مورد نیاز بدن در سنین مختلف/عکس

کد خبر: ۳۵۹۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳

آخرین اخبار پربازدید

پشت‌پرده ماجرای احتکار موبایل چیست؟

آمار کشته‌های سیل ویرانگر نپال از ۱۳۰۰ تن گذشت

زمان توزیع واکسن آنفلوآنزا

قیمت نفت به اوج ۳ ماهه صعود کرد

عکس روز ناسا از تعقیب سایه ماه

احیای تحقیقات هسته‌ای ترکیه در استانبول

حمل‌ونقل ریلی در محاصره دلار و فرسودگی

گره‌های کور معیشتی؛ بازنشستگان در تنگنای بدهی دولت

روایت‌سازی بر ویرانه گردشگری

مسکن استیجاری مُچ خانه‌ریز را خواباند

همزمان با موج گرانی ها؛ مهر از راه می‌رسد، جیب خانواده‌ها را دریابید

جمهوری اسلامی: مردم را به تحمل بیشتر دعوت نکنیم

«گل»؛ خطری فراتر از اعتیاد، بحران امنیتی در خانواده

روزنامه‌های امروز شنبه ۱۴۰۵/۰۶/۱۴

گزارش تانکرترکرز درباره انتقال ۲۴ میلیون بشکه نفت از خلیج عمان در روز گذشته

لیلاز: اگر امروز از اهرم تنگه هرمز استفاده نکنیم، فردا باید دنبال سلاح هسته‌ای برویم

تشدید تنش میان انگلیس و آرژانتین/ علت چیست؟

بازار رمزارز‌ها/ کره جنوبی در آستانه راه اندازی بازار اوراق بهادار توکنیزه شده

قیمت جهانی طلا امروز ۱۴۰۵/۰۶/۱۴

اعتراض به پرداخت قطره چکانی معوقات بازنشستگان

آمریکا با فروش ۵ میلیارد دلار تسلیحات به عربستان موافقت کرد

۴۶۰۰ سال پیش ایرانی‌ها چه بازی‌هایی می‌کردند؟

ترامپ: ویتکاف و کوشنر با طرح «پایان جنگ» به مسکو و کی‌یف می‌روند

عمان: با وجود تهدید همیشگی جنگ از میز مذاکره عقب‌نشینی نخواهیم کرد

واکنش تام باراک درباره تحریم یک مؤسسه مالی ترکیه در ارتباط با ایران

انفجار در یک پایگاه نظامی در بولیوی/ ۱۰ کشته و ۵۸ نفر زخمی شدند

تشدید حملات اسرائیل به نوار غزه

هواشناسی ۱۴۰۵/۰۶/۱۴؛ احتمال رگبار در ارتفاعات البرز و شمال‌غرب کشور

توصیه پلیس به شهروندان و هشدار به متخلفان

اولین باخت رئال و پاری سن ژرمن در فصل جدید

روز ۱۸۹ جنگ | تشدید حملات اسرائیل به حزب الله لبنان

بیانیه سپاه درباره "حماسه صابرین"

اعتراض بانک ترکیه ای به تحریم‌های آمریکا در ارتباط ایران

ترامپ: ممکن است به تاسیسات هسته‌ای «کوه کلنگ گزلا» در ایران حمله کنیم

گفت‌ وگوی بن‌زاید و اردوغان درباره تحولات منطقه‌

جوان ۳۰ ساله در سد زاگرس غرق شد

ارتش اسرائیل برای دور تازه حملات به لبنان آماده می‌شود

حریق ۱۰ باب مغازه در فاضل‌آباد

دیزمار از خاکستر نجات یافت؛ مهار آتش با هم‌افزایی نیروهای امدادی

ارس کانون توجه سرمایه‌گذاران در «ارمنستان اکسپو ۲۰۲۶»

نمایندگی ایران در وین: تلاش تازه غرب در شورای حکام نشانه شکست اسنپ‌بک است

قالیباف: کشور‌های منطقه باید آینده خود را به دستان خود بسپارند؛ ایران آماده است

ترامپ: مخالفانم شکست آمریکا در ایران را به پیروزی من ترجیح می‌دهند

آتش سوزی در کوچه برلن تهران

عملیات نفس‌گیر نجات در دره‌های «رویان»؛ پایان ۴ ساعت نبرد با صخره‌ها

حمله موشکی ایران به اردن

قطر: حملات موشکی ایران به مناطق غیرنظامی را مستند کرده‌ایم

پیکان یا وانت؛ بار بیش از حد در تبریز

هلی‌برن غافلگیرانه اسرائیل در جنوب لبنان؛ علی الطاهر چگونه سقوط کرد؟

۷۰۰ تصادف روزانه در تبریز

تلاش آمریکا و اروپا برای ارجاع پرونده هسته‌ای ایران به شورای امنیت

۷ کشته در ۳۰ حادثه استان آذربایجان‌شرقی

زاکانی: ۱۶ میلیون نفر در سال‌های اخیر به زیر خط فقر رفته‌اند

دستگیری ۸ شرور و سارق در تبریز

سماق هوراند در مسیر جهانی‌شدن

مرد ۶۵ ساله در کوه بانکول ایوان جان باخت

جاده چالوس یکطرفه شد

AFC از ایران بابت اشتباه عجیب عذرخواهی کرد

فردوسی پور: شروط ما و باز شدن تنگه هرمز مقدم بر هرگونه مذاکره با واشنگتن است

مس صدرنشین ماند

آمریکا یک بانک ترکیه‌ای را در ارتباط با ایران تحریم کرد

حمله روسیه به مقر ریاست سرویس امنیتی اوکراین

کشف یک حمام مجلل + عکس

تحریم‌های جدید آمریکا علیه کوبا

دو مرجع رسمی اطلاع‌رسانی درباره بنزین تعیین شدند

صالح حردانی از حضور در تمرینات استقلال منع شد

جایزه بین‌المللی هنر‌های نساجی به پرویز تناولی رسید

سخنگوی ارتش: تا زمانی که آمریکایی‌ها از منطقه خارج شوند، ایستاده‌ایم

واکنش نماینده حزب‌الله لبنان به سقوط تپه علی الطاهر

شهادت مرزبان هنگ مرزی پاوه

طائب: آمریکا باید به تفاهمنامه است عمل کند

سقوط علی‌الطاهر / دستیار قالیباف: اصحاب ناراه‌حل بجای ارائه راه‌حل در خصوص لبنان به تفاهمنامه حمله می‌کنند

علم الهدی: دیپلماسی و مذاکرات باید با میدان هماهنگ باشد

ترامپ به دنبال توافقی جامع‌تر با ایران است

اظهارات پزشکیان درباره افزایش احتمالی قیمت بنزین

ارعاب داعش‌مسلکانه ایرانیان خارج از کشور / زیدآبادی: ممکن است فجایع بی‌سابقه‌ای در کشور رخ داد

همتی: تأمین ارز واردات، صرفاً ۱۵ درصد کاهش داشته

سقوط علی الطاهر / شرط وزیر جنگ اسرائیل برای عقب نشینی از جنوب لبنان؛ تحویل سلاح حزب‌الله

پس‌روی بی‌سابقه آب دریای خزر؛ ۶۶۶ هکتار اراضی جدید در سواحل غرب مازندران نمایان شد

معاون ارتش: پدافند هوایی ارتش ۳۷۰ هواگرد دشمن را ساقط کرد

این عامل تهدیدکننده سلامت قلب شماست

خاویر باردم، ماریون کوتیار و ونسا ردگریو به جمع صداپیشگان «درِ چرخان» پیوستند

خاتمی: این ترامپ لعنتی قاعده سرش نمی‌شود / پهلوی تا ابد راهی به ایران نخواهد داشت

هشدار وزارت بهداشت درباره روند افزایشی کرونا

سامانه پرداخت آنلاین کرایه کامیون آماده راه اندازی شد

سرتیپ جعفری: دشمن را در میدان شگفت‌زده و غافلگیر می‌کنیم / دفاع پدافند هوایی موزاییکی، نقطه‌ای، منطقه‌ای و کشوری است

چرا پرداخت معوقات بازنشستگان ۲۰ روز طول می‌کشد؟

سن ابتلا به سکته قلبی در ایران به ۳۰ سال رسید

محدودیت‌های ترافیکی پایان هفته / جاده چالوس از ساعت ۱۶ یک‌طرفه می‌شود

مالیات مقطوع مشاغل خودرویی برای عملکرد ۱۴۰۴ تعیین شد

هشدار به استفاده‌کنندگان غیرمجاز برق؛ محرومیت ۱ ساله از یارانه انرژی

۹ انتصاب جدید در فراجا

نتیجه‌ی گرانی قیمت بنزین: وخیم‌تر شدنِ اوضاع زندگی مردم

رد پیشنهاد ایران توسط عمان درباره تنگه هرمز

عراقچی خطاب به همتای اردنی: ایران برای پاسخ به متجاوز چقدر باید منتظر باشد

قیمت دلار، سکه و طلا امروز جمعه ۱۴۰۵/۰۶/۱۳

بازار رمزارز‌ها / قیمت بیت‌کوین اوج گرفت

رقابتی‌ترین اقتصادهای جهان در ۲۰۲۶

فیفا: یوفا علیه ما و اینفانتینو کارزار تخریب راه انداخته

ویتکاف و کوشنر به اوکراین و روسیه می‌روند