جستجو
رئیس جمهور سابق آمریکا از افراد نفرت انگیزی که او را با شکم چاق در زمین گلف نشان می‌دهند، انتقاد کرده است.
کد خبر: ۸۹۳۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
شناخت عضلات تشکیل دهنده شکم برای تقویت آن و داشتن شکمی تخت از اهمیت بالایی برخوردار است. با چند تمرین ساده در منزل می توانید این عضلات را تقویت و شکم تان را تخت کنید.
کد خبر: ۵۰۴۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۳
شکم اولین عضو بدن است که بر اثر افزایش چربی یا تشکیل سلول های چربی، چاق می شود و وضعیت خطرناکی را برای سلامتی ایجاد می کند، اما مردم به ویژه جوانان معمولا آن را نادیده می گیرند،
کد خبر: ۴۵۵۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
در وعده صبحانه مصرف برخی مواد غذایی باعث افزایش میزان کلسترول و همچنین چربی دور شکم می شود.
کد خبر: ۴۳۴۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۷
هنگامی که صحبت از کاهش چربی می شود، اولین چیزی که باید به یاد داشته باشید، کنترل سهم است. مهم نیست غذاهایی که می خورید چقدر سالم باشند، اگر مقدار زیادی از آنها را مصرف کنید، دارای چربی بدن خواهید شد. و به دست آوردن چربی بدن، یعنی از عضلات شکم شش تکه، یک قدم دورتر شدند.
کد خبر: ۴۰۸۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
اگر در محیطی شلوغ و پرهیاهو زندگی کنید، احتمال اینکه اندازه ی دور کمرتان افزایش یابد زیاد است. نتایج یک پژوهش سوئدی که در ماه می سال 2015 به چاپ رسید نشان می دهد اندازه ی دور کمر اهالی استکهلم با افزایش هر 5 دسیبل صدا به میزان 0.21 سانتیمتر افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۳۶۱۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۳۰
اگر در محیطی شلوغ و پرهیاهو زندگی کنید، احتمال اینکه اندازه ی دور کمرتان افزایش یابد زیاد است. نتایج یک پژوهش سوئدی که در ماه می سال 2015 به چاپ رسید نشان می دهد اندازه ی دور کمر اهالی استکهلم با افزایش هر 5 دسیبل صدا به میزان 0.21 سانتیمتر افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۳۶۰۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
پربحث ترین عناوین