جستجو
مجموعه‌ای از مطالعات در طول سال‌ها نشان داده است نوعی رژیم غذایی که با عناوینی چون «فَستینگ»، روزه‌داری متناوب یا روزه‌داری مقطعی شناخته می‌شود، می‌تواند سلامت ما را بهبود بخشد و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
کد خبر: ۹۳۴۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
یک متخصص تغذیه می‌گوید: رژیم غذایی باید بر اساس سن، جنسیت، موقعیت شغلی، میزان فعالیت بدنی و موقعیت جغرافیایی و محل زندگی افراد تعیین شود و این طور نیست که یک مدل رژیم برای همه افراد مناسب باشد.
کد خبر: ۹۳۰۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
تحقیقات تازه نشان داده است که رژیم فستینگ‌ی روزه مقطعی قادر است تغییراتی دائمی را هم در مغز و هم در باکتری‌های روده شما ایجاد کند.
کد خبر: ۸۸۱۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
پربحث ترین عناوین