جستجو
برخی افراد به غلط گمان می‌کنند که ورزش کردن و تغذیه مناسب، نیاز به تلاش بسیار و برنامه‌ریزی بسیار دقیقی دارد. اما بهترین کار برای به کار بردن این نکات در زندگی، ایجاد تغییرات کوچک است که به تدریج تبدیل به بخشی از زندگی روزمره ما خواهد شد.
کد خبر: ۵۵۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
BMI شاخص مطلقی از وزن در برابر قد است که از آن در طبقه بندی اضافه وزن و چاقی در افراد استفاده می شود. در این شیوه وزن فرد بر حسب کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد بر حسب متر می شود.
کد خبر: ۳۶۶۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۹
پربحث ترین عناوین