جستجو
دمای بالای هوا نباید بهانه‌ای برای حذف ورزش باشد و شما می توانید فعالیت‌های خارج از منزل را حتی در طول تابستان، فقط با در نظر گرفتن موارد خاص، ادامه دهید.
کد خبر: ۹۲۷۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
یک متخصص تغذیه می‌گوید: در روزهای گرم تابستان زیاد به فکر نوشیدن شربت، نوشابه‌ها، دلستر و حتی آب میوه‌ها نباشیم به خاطر مضرات بسیاری که دارند، بهتر است در طول روز آب بیشتر مصرف کنیم.
کد خبر: ۹۲۳۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۱
عرق کردن در گرما، هنگام ورزش یا زمانی که تحت استرس هستید طبیعی و مورد انتظار است اما اگر بدون چنین مواردی بیش از حد عرق می‌کنید، ممکن است به وضعیتی به نام هیپرهیدروزیس مبتلا باشید.
کد خبر: ۹۲۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
این روزها، گرمای شدید تابستان بسیاری را بیرون و داخل خانه و حتی در خواب خیس عرق کرده است.
کد خبر: ۹۲۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۳۱
تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که تعریق شدید شبانه می‌تواند از علائم ابتلا به یک بیماری خطرناک باشد.
کد خبر: ۹۱۶۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۴
پزشکان اغلب شکایت بیماران خود را از تعریق شبانه می‌شنوند. تعریق شبانه به تعریق زیاد در طول شب اشاره دارد. اما اگر اتاق خواب شما به طور غیر عادی گرم است و یا بیش از حد لباس خواب پوشیده‌اید، ممکن است در هنگام خواب عرق کنید و این طبیعی است.
کد خبر: ۸۹۲۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
این روزها موج گرمای شدید و رکوردهای دمایی جدید منجر به بروز عوارض جدی برای سلامت جسمی و روانی در بسیاری از افراد در نقاط مختلف جهان شده است.
کد خبر: ۸۵۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
عرق کردن یکی از راه‌هایی است که بدن را خنک می‌کند، اما ممکن است برای عده‌ای دردسرساز و ناخوشایند باشد؛ که در این صورت می‌توان به طرق مختلف آن را کنترل کرد. استفاده از لوازم بهداشتی ضد تعریق و حتی مصرف دارو می‌تواند به توقف و کنترل تعریق بیش‌ازحد کمک کند.
کد خبر: ۸۵۱۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
با خوردن فلفل، لب‌هایت می‌سوزد، زبانت آتش می‌گیرد و غشاهای مخاطی که از ریه‌ها در برابر تهدید محافظت می‌کنند، آبریزش بینی شما را تحریک می‌کنند. با خوردن فلفل، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و بدن شما احساس می‌کند که در حال آتش گرفتن است بنابراین برای کمک به خنک شدن بدن، تعریق آغاز می‌شود.
کد خبر: ۸۵۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
نوشیدن زیاد آب و هیدراته نگه داشتن بدن در طول روز می‌تواند سلامت کلی بدن را بهبود ببخشد. این مسئله در روزهای گرم سال اهمیت بیشتری دارد و بهتر است هیدراتاسیون را به یک عادت روزمره تبدیل کنید.
کد خبر: ۸۴۷۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به شروع فصل تابستان و گرم شدن هوا خاطرنشان کرد: به تدریج نیاز بدن به کالری کمتر می شود و همچنین بدلیل تعریق فراوان در بدن افراد، نیاز به آب، املاح و ویتامین‌ها بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۸۴۷۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳
گرمای شدید می‌تواند خطرناک باشد اما اگر اقدامات احتیاطی مناسب را انجام دهید، می‌توانید در تابستان امسال، خنک و ایمن باشید.
کد خبر: ۸۴۵۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
در روزهای گرم سال، تعریق زیاد، کشیده شدن پوست بدن به هم و بسته شدن منافذ پوست، باعث چالش سختی به‌نام عرق‌سوز شدن می‌شودکه با راهکارهایی می‌توان از آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۸۴۴۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
به‌طور کلی افراد گاه به گاه از مصرف خوراکی شیرین لذت می‌بردند با این حال، این روزها، مردم کمی بیش از حد از میان وعده‌های شیرین لذت می‌برند به‌عنوان مثال، آمریکایی‌ها روزانه تا ۲۷۰ کالری مواد شیرین مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۸۳۴۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷
«اگر احساس داغی کرده و تعریق همراه با درد قفسه سینه دارید، باید آمبولانس خبر کنید.»
کد خبر: ۷۲۲۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
تعریق در اکثر افراد، واکنشی طبیعی برای تنظیم درجه حرارت بدن است که کمک می‌کند با افزایش رطوبت، سطح پوست خود را خنک نگه داریم. اما برای برخی از افراد، تعریق به اتفاقی ثابت و غیرطبیعی در زندگیشان تبدیل شده است، به این شکل که مثلاً پیراهن یا دست‌هایشان صرف‌نظر از گرما و دمای بالا و بدون انجام هیچگونه فعالیت جسمانی همیشه خیس عرق است.
کد خبر: ۷۱۹۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
تعریق شدید، به خصوص زمانی که فرد در حال ورزش کردن نیست یا تحرک زیادی ندارد، می‌تواند نشانه اولیه حمله قلبی باشد.
کد خبر: ۶۹۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
افرادی که زیاد عرق می‌کنند، ۶ هشدار را باید جدی بگیرند.
کد خبر: ۶۹۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸
موارد مختلفی می توانند موجب عرق سرد شوند، اما به طور کلی، این شرایط می تواند با یک عفونت، تب، یا مشکل سلامت زمینه ای، مانند حمله قلبی یا قند خون پایین مرتبط باشد.
کد خبر: ۶۸۸۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
در صورتی که عرق بلافاصله پس از انجام تمرینات ورزشی پاک نشود می تواند موجب تحریک و سوزش پوست شود.
کد خبر: ۶۵۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
پربحث ترین عناوین