جستجو
استفاده منظم از مواد ارگانیک می‌تواند در افزایش فرایند رشد مو مؤثر باشد. البته این تنها راه نیست! بلکه باید رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالمی داشته باشید تا به این هدف دست پیدا کنید.
کد خبر: ۹۰۴۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
ویتامین دی یکی از ویتامین های ضروری برای سلامت بدن شماست. مقادیر کم این ویتامین شما را در معرض خطر ابتلا به عفونت، افسردگی و کاهش تراکم استخوان قرار می دهد.
کد خبر: ۷۰۳۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰
متصصان امور تغذیه معتقدند اضافه‌کردن دارچین به غذا می‌تواند باعث کاهش وزن شما شود. همچنین، کلم بروکلی نیز در کاستن از وزن موثر است آن هم به دلیل ماده معدنی کروم که در آن موجود است.
کد خبر: ۵۸۶۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۵
چاشنی‌های مختلف دارای مزایا و خطرات مختلفی برای سلامتی هستند. با مطالعه این مقاله اطلاعات خود را بالا ببرید و چاشنی‌های سالم‌تری انتخاب کنید.
کد خبر: ۴۹۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
انتخاب‌های غذایی‌تان می‌توانند نقش بسزایی در هشیاری و البته توانایی تفکرتان داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۳۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
یکی از عجیب ترین چیزهایی که تحقیقات اخیر به آن دست یافته تاثیر میکروبیوم روده در سلامت بدن انسان است. برای بالا بردن سلامت باکتری های خوب روده غذاهای فروانی وجود دارد که می توانید از آنها کمک بگیرید.
کد خبر: ۳۶۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۳۰
پربحث ترین عناوین