جستجو
افزایش وزن در دوران بلوغ برای نوجوانان طبیعی است، بنابراین تذکر مستقیم شما ممکن است نوجوانان را نسبت به وزن خود نگران کند.
کد خبر: ۹۷۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به روند افزایشی چاقی و بویژه چاقی و اضافه وزن در کودکان هشدار داد.
کد خبر: ۹۷۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دوره‌های دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است
کد خبر: ۹۷۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
در این مطلب به شرح ۱۴ باور نادرست پزشکی پرداخته شده است که هنوز هم در میان مردم رایج است.
کد خبر: ۹۶۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
میوه‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می‌رسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماری‌های مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش انرژی و مدیریت سالم وزن.
کد خبر: ۹۵۶۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
رئیس مرکز تحقیقات چاقی ایران، در مورد مهم ترین علل چاقی توضیح داد.
کد خبر: ۹۵۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
متخصصان سلامت با بیان اینکه داشتن اضافه وزن می‌تواند موجب افسردگی شود، اظهار داشتند: این تاثیر بیشتر روان‌شناختی است.
کد خبر: ۹۵۵۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
نتایج یک تحقیق نشان داد داشتن اضافه وزن در زنان با افزایش خطر ابتلا به بیماری مزمن آرتریت روماتوئید همراه است.
کد خبر: ۹۵۱۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
تحقیقات نشان می‌دهد که حتی پس از کاهش وزن شدید، سلول‌های چربی بدن «خاطره» چاقی را با خود حمل می‌کنند و این یافته ممکن است به توضیح اینکه چرا پس از یک برنامه کاهش وزن، حفظ لاغری می‌تواند سخت باشد، کمک کند.
کد خبر: ۹۵۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
چاقی به معنای اضافه وزن به دلیل عدم تعادل میان کالری دریافتی و مصرفی بدن است. سال ۱۳۸۱ انستیتو تحقیقات تغذیه نشان داد ۹/۲۷ درصد از مردم کشور مبتلا به اضافه وزن یا چاقی هستند و شیوع چاقی تا امروز بنا به برخی گزارش‌ها تا ۵۰ درصد هم افزایش یافته است. از مهم‌ترین عوامل ایجادکننده چاقی می‌توان به ژنتیک، هیپوتیروئیدیسم، داروها، تنبلی و تحرک پایین، استرس، خواب ناکافی و ترک سیگار در افرادی اشاره کرد که به مدت طولانی سیگار کشیده‌اند.
کد خبر: ۹۴۲۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۲
افزایش سن، یکی از دلایل ابتلا به آرتروز است. بیماری تقریبا شایعی که عواملی، چون اضافه وزن ، کم‌تحرکی یا بی‌تحرکی، تغذیه نادرست، حرکات سریع و ناگهانی اندام‌ها، نشستن‌های طولانی مدت و تکرار کار‌های سختی، چون تایپ کردن، خیاطی، نوشتن، و... همگی زمینه‌ساز ابتلا به آرتروز است.
کد خبر: ۹۳۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
فعالیت‌های ورزشی هوازی می‌تواند سبب کاهش میزان چربی بافت کبدی شود.
کد خبر: ۹۳۲۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۷
رئیس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: طرح ویژه کاهش وزن دانش‌آموزان به وزارت ورزش ارسال شده و منتظر هماهنگی بین دستگاه‌های مرتبط هستیم.
کد خبر: ۹۲۹۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
چاقی و اضافه وزن کودکان، به عنوان یکی از مسائل بهداشتی پیش رو در جوامع جهانی شناخته می‌شود. این وضعیت ناخوشایند نه تنها برای سلامتی فردی این کودکان، بلکه برای اقتصاد کشور‌ها نیز ابعاد مختلفی دارد.
کد خبر: ۹۲۸۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
یکی از چیز‌های غلطی که در بین مردم عادی حتی برخی پزشکان رایج شده است، توصیه به نخوردن شام است.
کد خبر: ۹۲۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۱
رییس دپارتمان علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: : علاوه بر تاثیرات مخربی که چاقی و اضافه وزن بر روی قلب و عروق، کبد، کلیه و سایر ارگان‌های بدن ما دارد، تحقیقات نشان داده است که چاقی ارتباط تنگاتنگی با بیماری‌هایی که روان ما را می‌آزارد، نظیر اضطراب و افسردگی دارد.
کد خبر: ۹۲۴۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۴
این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت شما بسیار خطرناک هستند.
کد خبر: ۹۰۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۷
تعطیلات بلندمدت و تغییر سبک زندگی، سفر‌های طولانی، جشنواره غذا و آجیل و شیرینی و میوه و گردهمایی‌های دوستانه و خانوادگی در رستوران‌ها و بعضا افطاری خوردن سنگین، دست‌کم یکی دو کیلو اضافه وزن را روی دست بیشتر ما گذاشته است.
کد خبر: ۹۰۲۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
درایام عید، معمولا برنامه غذایی روزانه تغییر می‌کند و این تغییرات ممکن است سلامت افراد را به خطر بیندازد. یکی از مشکلات اساسی که اکثر مردم در ایام نوروز با آن مواجهند، اضافه وزن ناشی از مصرف زیاد شیرینی ، شکلات ، آجیل و ... است.
کد خبر: ۸۹۹۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
افراد مبتلا به اضافه وزن برای کنترل وزن خود و کاهش آن باید از یک رژیم غذایی علمی پیروی کنند تا وزن کاهش یافته برگشت نداشته باشد.
کد خبر: ۸۹۹۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
پربحث ترین عناوین