جستجو
متخصصان علوم پزشکی کانادا در یک مطالعه جدید به بررسی علت افزایش وزن در فصل زمستان پرداختند.
کد خبر: ۵۰۱۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، نشستن بیش از حد و مداوم منجر به چاقی و اضافه‌وزن و در نهایت بروز دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۵۰۱۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۳
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت:
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه زنان ایرانی دو برابر مردان چاق هستند، اعلام کرد: دو سوم جمعیت کشور اضافه وزن و چاقی دارند.
کد خبر: ۵۰۱۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
برای درمان بسیاری از مشکلات مانند اضافه وزن ، دیابت، بی‌خوابی سالمندان، کهیر، خستگی، افسردگی و ... در طب سنتی توصیه‌های آمده است که بسیار کارگشاست؛ با ما همراه باشید...
کد خبر: ۵۰۰۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
گروهی از دانشمندان در تحقیق اخیر دریافته‌اند اضافه وزن ریسک زوال عقل یا دمانس را تا سه برابر افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۴۹۷۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
یکی از رژیم‌های لاغری که در سال‌های اخیر به شهرت زیادی رسیده است، «رژیم پالِئو» یا «رژیم غارنشینی» است. این رژیم همان‌طور که از نامش پیداست، براساس نحوه‌ی تغذیه‌ی انسان‌های اولیه و غارنشین طراحی شده است.
کد خبر: ۴۹۳۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
تاثیر یک رژیم غذایی در افراد مختلف متفاوت از یکدیگر است
محققان نتیجه‌گیری کردند که یک رژیم غذایی ایده‌ال برای همگان وجود ندارد و بسیاری از موارد چاقی و لاغری به ژنتیک بستگی دارند.
کد خبر: ۴۹۳۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
نوادا ایالتی با بالاترین میزان اضافه وزن بزرگسالان بوده و پس از آن الاسکا و نیوجرسی و مونتانا و فلوریدا قرار دارند. همچنین بیشترین میزان بزرگسالان چاق در لوئیزیانا، می سی سی سی پی و الاباما بوده‌اند.
کد خبر: ۴۹۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
فوق تخصص غدد و رئیس مرکز پیش‌گیری و درمان چاقی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: از ۸۰ میلیون جمعیت کشور بیش از ۳۰ میلیون نفر دچار وزن غیرطبیعی هستند.
کد خبر: ۴۸۹۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
در این مطلب به 7 اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال می‌شود، اشاره کرده‌ایم که انجام آنها، کاهش تقریبا 500 کیلوکالری در دریافت انرژی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۴۸۰۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴
چه اضافه وزن تان در بالا تنه باشد چه در پایین تنه، به نظر می آید که این نقاط را با ورزش های مخصوص آنها می توان هدف قرار داد تا به لاغر شدنشان کمک کنید ولی آیا عملا این کار ممکن است؟ چربی های دور شکم چطور؟
کد خبر: ۴۶۹۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
متأسفانه اکثر ایرانیها دچار چاقی شکمی هستند اما سؤال این است: چرا اکثر ایرانیها حتی آنهایی که لاغر هستند نیز شکم دارند؟
کد خبر: ۴۶۵۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
اگر دچار اضافه وزن هستید در کنار داشتن رژیم غذایی استاندارد می‌توانید بدوید تا به این ترتیب به تناسب اندام مورد نظر خود دست پیدا کنید.
کد خبر: ۴۶۵۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
لاغری شاید برای شما هم یکی از کارهای مشکل باشد ولی نگران نباشید در این این مقاله به شما چند ترفند را معرفی می کنیم که می تواند در لاغری شما موثر باشد.
کد خبر: ۴۶۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
بیش از دو میلیارد نفر دارای اضافه وزن و چاق هستند
بیش از دو میلیارد فرد بزرگسال و کودک در سرتاسر جهان دارای اضافه وزن و مبتلا به چاقی هستند. جزایر اقیانوس آرام، خاورمیانه و امریکا دارای بیشترین میزان چاقی هستد. کارشناسان می گویند کاهش ورزش روزانه و پرخوری مشکل اصلی است.
کد خبر: ۴۶۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
تردمیل یکی از لوازم ورزشی است که می توانید در خانه تان داشته باشید و با آن وزن تان را کم کنید. در این مقاله به شما می گوییم که نحوه ورزش کردن برای لاغر شدن با تردمیل به چه صورت است.
کد خبر: ۴۵۹۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
رئیس انجمن متخصصین گوارش و کبد ایران گفت: متأسفانه ۷۰ درصد مردم ایران دچار اضافه وزن هستند.
کد خبر: ۴۴۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
برای کاهش وزن بیشتر می توانید از برخی محصولات خوراکی کمک بگیرید، برای افزایش سلامتی بدنتان سعی کنید همیشه وزنی متعادل داشته باشید. موادغذایی مانند سیب ، کلم ،ماست، تخم مرغ و آووکادو در این زمینه کمک زیادی به شما خواهند کرد. کالری این مواد غذایی کم است که می توانند به خوبی وعده های غذایی شما را پوشش دهند.
کد خبر: ۴۴۱۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
مدیرکل دفتر طب سنتی، ایرانی-اسلامی وزارت بهداشت با بیان اینکه در موقع خوردن آجیل و تنقلات همچنین میوه‌ها تنها از یک نوع مصرف کنیم، گفت: شیرینی‌های ساده مثل نخودچی یا برنجی گزینه‌های بهتری هستند. اگر اضافه وزن دارید میوه را جایگزین شیرینی کنید.
کد خبر: ۴۳۵۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۴
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: ایام عید به دلیل کاهش فعالیت و افزایش مصرف آجیل و شیرینی می‌تواند تهدیدی برای افزایش وزن و چاقی باشد.
کد خبر: ۴۳۳۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
پربحث ترین عناوین